¿Qué medicinas tradicionales chinas pueden reponer el qi y la sangre y promover la circulación sanguínea? ¿Pueden usarse apropiadamente?

Ingredientes principales: ginseng, dangshen, astrágalo, atractylodes y ñame. Una especie de papilla que nutre el qi, nutre la sangre y la esencia

1 tael de Polygonatum japonica, medio tael de baya de goji, medio tael de raíz de rehmannia cruda, 1 tael de Ophiopogon japonicus, 1 taza de arroz Penglai , 4 taeles de hueso del coxis (sin aceite).

Cómo hacerlo

Lavar (1) el arroz y remojarlo en agua.

(2) Cortar el poligonatum en trozos pequeños.

(3) Quitar los pistilos en invierno (generalmente disponibles en tiendas de medicina tradicional china. Si no quieres quitar los pistilos, puedes lavar primero el Ophiopogon japonicus y dejarlo reposar durante 20 minutos, luego córtelo con un cuchillo y retire los pistilos blancos del medio. Generalmente, quitar el pistilo puede eliminar los problemas en la medicina tradicional china, por lo que se debe quitar el Ophiopogon japonicus) y cortarlo en trozos pequeños para su uso posterior.

(4) Corte los huesos de la cola en trozos pequeños (córtelos en trozos al comprarlos), luego lávelos, póngalos en agua hirviendo y escaldéelos para eliminar el olor.

(5) Agregue 6-8 tazas de agua al arroz lavado (1) y los ingredientes (2), (3) y (4), póngalos en la olla arrocera y agregue 1 taza. de agua a la olla exterior, cocine hasta que se encienda el interruptor y pueda oler la papilla de esencia fragante. Agregue la baya de goji y mezcle bien antes de comer.