¿Se ve bien la cara de Tuantuan? ¿Cómo puedo perder peso?
PASO 1: Primero calienta tus manos, cierra labios y ojos y cubre todo tu rostro con las palmas durante 15 segundos. La temperatura de tus palmas puede ayudarte a acelerar la quema de grasa facial, lo cual es muy efectivo para adelgazar tu rostro.
Paso 2: Abre los ojos, luego cierra los labios, presiona los cuatro dedos de ambas manos excepto los pulgares a ambos lados de las mejillas, y luego tira hacia abajo hacia el mentón, repite esta acción 10 veces.
Paso 3: Después de cerrar los ojos y los labios, cierre el puño con ambas manos excepto el dedo índice y el dedo medio, luego use las yemas de los dedos índice y medio para presionar hacia ambos lados, tire hacia arriba. las comisuras de los ojos y mantener esta acción durante 15 segundos. Puede prevenir eficazmente la flacidez de la piel en las comisuras de los ojos y tiene un gran efecto en rostros pequeños y adelgazantes.
Paso 4: Cierra los ojos y los labios, dobla las manos de forma natural excepto el dedo índice y el dedo medio, luego utiliza las yemas de los dedos índice y medio para presionar las cejas de ambos lados y tirar de ellas. Hacia arriba, manténgase quieto durante 15 segundos, puede ser eficaz para evitar que la piel alrededor de los ojos se caiga.
Mastica correctamente
Los métodos de masticación incorrectos afectarán gravemente a la forma simétrica de tu rostro e incluso harán que tus mejillas sobresalgan. De esta forma, aunque comas menos, tu rostro no lucirá bien. . La forma correcta de masticar es masticar un bocado de comida en ambos lados de los dientes de 15 a 25 veces y masticar lentamente para crear una apariencia tridimensional en la cara.
El café negro puede eliminar la hinchazón del rostro después de las comidas.
La principal causa de la hinchazón facial es que el exceso de agua en el cuerpo no se elimina a tiempo, por lo que toma un baño caliente o bebe una taza de café solo todos los días. Elimina el exceso de agua o sustancias tóxicas del organismo. Y el café negro también es muy potente para reducir la hinchazón.
Compresa de toalla caliente
Usar una toalla caliente en la cara puede calmar los músculos faciales y relajar la presión facial. Si se combina con algún masaje facial el efecto será mejor.
Desintoxicación con miel
Comer miel regularmente puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y mantener la belleza. Además, la miel también tiene el efecto de eliminar el exceso de agua, ayudando así a conseguir un efecto adelgazante.