¿Qué frutas se pueden comer durante el confinamiento?

El tipo de frutas que se pueden comer durante el encierro también se determina en función de la situación real. Si las madres pueden complementar su dieta con kiwi, durian, manzana, papaya, plátano y otras frutas frescas durante el parto, no sólo promoverán la recuperación del cuerpo, sino que también enriquecerán la nutrición de la leche y promoverán la absorción intestinal del bebé.

No comas demasiadas frutas frías.

No comas demasiadas frutas frías, especialmente en los primeros días después del parto, si tienes el bazo y el estómago débiles, lo mejor es no comer demasiadas peras y sandías. Los alimentos demasiado fríos son perjudiciales para el bazo, el estómago y el útero.

Las frutas no deben estar demasiado frías.

Las frutas no deben estar demasiado frías. La fruta recién sacada del frigorífico debe mantenerse a temperatura ambiente durante un tiempo antes de consumirse. No seas frío contigo mismo por impaciencia. Las personas alérgicas o propensas al eccema no deben consumirlo.

Presta atención a la limpieza

Ten cuidado de lavar las frutas al comerlas, lávalas o pélalas bien antes de comerlas para evitar la diarrea. Las enfermedades entran por la boca y las madres que amamantan deben velar por una buena salud.

¿Qué frutas no se pueden comer durante el confinamiento?

Existen tres tipos principales de frutas que no se pueden comer durante el confinamiento: 1. Naranjas; 2. Sandías; 3. Caquis;