La receta secreta de Zeng Nai para la lactancia

1. Masaje para inducir la lactancia. El masaje de senos puede regular el qi y activar la circulación sanguínea, relajar los músculos y activar las colaterales, mejorar la circulación sanguínea y facilitar la secreción y descarga de leche. En el masaje, las técnicas básicas como apuntar, presionar, amasar y sostener se utilizan en conjunto. Al mismo tiempo, el masaje puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calmar la mente y reponer el qi, acelerar el metabolismo y lograr así el efecto de promover la secreción de leche.

2. Dietoterapia. Beba más leche. La leche es rica en proteínas y tiene el efecto atacante de beber leche. Por lo general, puedes comer más alimentos a base de caldo, como caldo, sopa de pescado, sopa de huesos, etc. Puede reponer el cuerpo y el qi y también puede promover la secreción de leche. Y presta atención a comer más frutas y verduras de forma equilibrada.

3. Dejar que el niño succione más y coma más leche. El bebé que chupa el pecho puede estimularlo para que secrete más leche, promover el desarrollo de los senos y aumentar así la cantidad de secreción de leche.

4. Mantente de buen humor. Debido a factores fisiológicos y ambientales, las mujeres embarazadas pueden experimentar síntomas de mal humor, restringiendo así la secreción de leche materna. Por tanto, las mujeres deben ajustar su mentalidad para favorecer la secreción de leche.

5. Acondicionamiento de la medicina tradicional china. Bajo la guía de un médico, puede utilizar medicinas tradicionales chinas como ginseng, astrágalo, angélica, Ophiopogon japonicus, Akebia y Platycodon para promover la secreción de leche.