¿Cómo comer sandía para la diarrea?

El verano ya está aquí, a mucha gente le gusta comer sandía y la sandía también está en el mercado. La sandía tiene un sabor dulce y contiene mucha agua. Es muy adecuado para el verano, pero algunas personas sienten un poco de malestar estomacal después de comer sandía. Comer sandía daña el estómago y provoca diarrea. ¿Qué hay de malo en comer sandía? ¿Cómo comer sandía cuando tienes diarrea?

1. Mala función gastrointestinal

La propia comida fría de la sandía irritará el tracto gastrointestinal. Además, a algunas personas les gusta ser glotonas, comer sandía helada en verano estimulará aún más el tracto gastrointestinal. Las personas con problemas gastrointestinales graves pueden experimentar dolor abdominal y diarrea después de comer sandía. Si este es el caso, deben prestar atención a regular su estómago e intestinos, comer menos alimentos irritantes y comer menos sandía.

2. La sandía se ha echado a perder.

Las sandías son generalmente relativamente grandes y muchas personas las guardan durante un tiempo antes de comerlas. Sin embargo, si no se almacena adecuadamente, se reproducirán muchas bacterias en la sandía y comerla provocará molestias gastrointestinales y diarrea. Tenga cuidado de no almacenar la sandía por mucho tiempo y cómela lo antes posible después de cortarla. Cuanto más tiempo se deje en el aire, más bacterias crecerán en la sandía y, por lo general, se comerá en medio día.

3. Solución

Si la diarrea es provocada ocasionalmente por la estimulación fría de la sandía, en general, el cuerpo se recuperará por sí solo después de la diarrea y no será tan incómodo. Sin embargo, si tienes diarrea después de comer sandía, significa que tu estómago está infectado por bacterias y necesitas consultar a un médico a tiempo. Aunque la sandía es buena, no conviene comerla en exceso. Si siempre tienes diarrea después de comer sandía, debes prestar atención a comer la menor cantidad o ninguna sandía posible.