¿Cuáles son los beneficios de beber agua con limón para las personas? ¿Está bien beberla con azúcar? ¿Está bien beberlo sin azúcar?

Puedes agregar azúcar o miel según corresponda. El agua de limón, también llamada vinagre de limón, es un tipo de vinagre comestible que tiene el efecto de adelgazar y embellecer. Los limones son duraderos y fáciles de almacenar. Las cáscaras de limón son ricas en calcio, por lo que para lograr el efecto deseado es mejor exprimir con la cáscara, ya que es la más nutritiva. El limón y el vinagre tienen el mismo efecto adelgazante, por lo que parece que el vinagre de limón realmente puede embellecer, y también se puede decir que es un alimento saludable. Beba una taza pequeña después de una comida para sentirse enérgica, renovada y más bella. Pero el limón y el vinagre son muy ácidos. Beber demasiado con el estómago vacío puede dañar el estómago, así que no tengas mucho cuidado al intentarlo.

El limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones como antibacteriana, mejora la inmunidad y ayuda en la formación de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Beber de 500 a 1000 ml de agua con limón todos los días puede reducir la secreción nasal cuando está resfriado. Los resfriados se propagarán rápidamente, especialmente cuando acaba de resfriarse y puede recuperarse sin tomar medicamentos. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de aumentar el apetito, promover la digestión, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor del verano. Lo que es menos conocido es que los limones también pueden eliminar la flema y su efecto es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. Agrega agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. En las primeras etapas de un resfriado, también puedes enjuagarte con limón y miel para aliviar el dolor de garganta y reducir molestias como la sequedad de garganta.