¿Puedo comer papilla de los ocho tesoros de una tienda de desayunos durante el confinamiento?
Durante el período de encierro, puedes comer gachas de los ocho tesoros de forma adecuada. Pero es mejor comer menos comida enlatada y gachas frías de arroz porque hace frío y las mujeres embarazadas son propensas a resfriarse. Si quieres comer arroz con leche enlatado, puedes calentarlo y coger una pequeña cantidad. Si quieres comer gachas de los ocho tesoros, puedes comprar los ingredientes en el mercado y cocinarlas tú mismo. Es muy nutritivo y beneficioso para la recuperación de la salud materna.
Muchas sustancias contenidas en la papilla de los ocho tesoros pueden reponer el qi y la sangre, y los cereales integrales que contiene también pueden ayudar a las madres a digerir y promover la motilidad gastrointestinal. Al mismo tiempo, preste atención a comer menos aceite y sal en el segundo mes, y elija alimentos blandos y no irritantes. Se recomienda que las mujeres embarazadas coman más alimentos con sopa, como sopa de pollo, sopa de pescado, etc. No solo puede aumentar el suministro de leche, sino que también ayuda a complementar la nutrición y es muy fácil de digerir.
Durante el periodo de confinamiento no se permitirá el consumo de alimentos fritos, crudos o fríos. Para evitar que el bebé tenga molestias gastrointestinales después de que la madre lo ingiera. Aunque la papilla de los ocho tesoros es rica en nutrientes, lo mejor es no comer alimentos crudos o fríos, sino alimentos calientes para evitar afectar la salud gastrointestinal.