¿Cuáles son los alimentos para restaurar la leche materna?

Las madres deben tomar medidas para restaurar la leche a tiempo después del destete del bebé; de lo contrario, seguir tomando leche traerá cierta vergüenza a la madre. ¿Comer puerros puede restaurar la leche materna? Hay muchos alimentos que pueden restaurar la leche. A continuación se muestran algunos alimentos que pueden restaurar la leche materna.

Haba Hui Naoliang

Té de cebada, maltosa, malta, pasta de malta, arroz glutinoso, anís (hinojo).

Verduras y frutas con leche devuelta

Puerros, calabaza amarga, cebolla, coliflor, espinacas, brotes de soja, espárragos, judías, hojas crudas de níspero, puerros, rábano blanco, berenjena, raíz de loto. , azucena, maíz, col china, verdolaga, frijoles, cabeza de malan, calabaza, toon chino, melón de invierno, batata, seta shiitake, ciruela, espino, dátil rojo, plátano, caqui, guayaba, pomelo, naranja, pera; , semilla de loto, naranja, arena Fruta, granada.

Carne láctea

Hígado de animal (hígado de cerdo), cangrejo, paloma, gallina vieja, ternera, jamón, corazón de cerdo, pato, calamar, pescado negro, pepino de mar y caracol.

Una especie de medicina tradicional china para restaurar la leche materna

Ginseng, Codonopsis pilosula, menta, pimienta, gardenia, ginkgo, ginseng americano y diente de león.

Condimentos y otras cosas utilizadas para restaurar la leche

MSG, pimienta, hinojo, anís, tempeh, vinagre, pimienta, MSG, menta, sal, vinagre, salsa de soja, Demasiado jengibre , tempeh (también conocido como negro) y sabor rojo. Té, caqui, café, té de crisantemo, chocolate. Además, los alimentos fríos, ácidos y salados exprimirán la leche.