¿Qué pasará si añades vino de cocina a tu dieta durante el confinamiento?

Como todos sabemos, el parto posparto es una costumbre heredada desde la antigua China. Incluso ahora, el confinamiento es necesario para recuperar el cuerpo y, para garantizar un suministro suficiente de leche durante el confinamiento, las mujeres beben mucha sopa durante el confinamiento. Entonces, ¿se puede agregar vino para cocinar a la sopa de confinamiento?

1. Se puede añadir una pequeña cantidad de vino de cocción a la sopa de confinamiento. Cocinar vino tiene el efecto de eliminar el olor a pescado. El vino de cocción se evaporará durante el proceso de preparación de la sopa y no tiene ningún impacto en la salud materna. Puede agregar una pequeña cantidad al preparar la sopa de confinamiento. Además, se deben utilizar menos o ningún condimento irritante como cebolla, jengibre y ajo, de lo contrario no favorecerá la recuperación de las heridas posparto.

2. La sopa de confinamiento debe ser lo más ligera posible y se debe beber más sopa durante el período de confinamiento. Las mujeres en posparto no sólo necesitan cuidar bien su cuerpo, sino también proporcionar leche suplementaria para alimentar a sus bebés. Por lo tanto, las mujeres deben beber más sopa en el segundo mes, lo que puede ayudar a promover la secreción de leche, y la sopa debe ser ligera, lo que es beneficioso para la recuperación del cuerpo y un suministro suficiente de leche.

3. Prestar atención al aporte nutricional durante el periodo de confinamiento. Es muy importante que las mujeres embarazadas complementen su nutrición durante la lactancia. Además de beber más sopa, también deben prestar atención a la diversidad y el equilibrio en otras dietas, y consumir cantidades adecuadas de verduras y frutas, pero tener cuidado de no comer alimentos crudos o fríos, de lo contrario fácilmente provocará diarrea en el bebé.