¿Cómo prevenir los pezones agrietados durante la lactancia?

1. Limpie sus pezones durante el embarazo. Lávese los pezones y la areola con agua y jabón todos los días para eliminar las secreciones de las glándulas sebáceas y mejorar la resistencia a la fricción de la piel. Lavar y secar.

2. Cambie la ropa interior con frecuencia para evitar rascarse los pezones y la areola. También puedes masajear tus pezones para potenciar su resistencia.

3. En el caso de pezones planos y demasiado pequeños, se puede orientar a las mujeres embarazadas para que los corrijan después de los 8 meses de embarazo.

4. Dejar que el bebé succione vigorosamente lo antes posible después del parto. Si la posición de succión es correcta, la maleabilidad de la mayoría de los pezones mejorará después de que el bebé succione.

5. Antes de amamantar, se pueden tratar los pechos y pezones con calor húmedo durante 3 a 5 minutos para ablandar la areola y facilitar la succión del bebé. La lactancia materna debe realizarse en una posición de alimentación cómoda y correcta (Figura 1). Al amamantar, puedes alternar la posición de sostener al bebé para que la fuerza de succión se distribuya alrededor del pezón y la areola.

6. Presta atención a la higiene bucal de tu bebé. Si se producen infecciones como estomatitis y aftas en la boca y los labios, deben tratarse de inmediato. Durante este período, para prevenir una infección mamaria secundaria, se puede suspender la lactancia durante 24 horas.

7. Después de alimentarlo, si el bebé todavía sujeta el pezón con fuerza, puede presionar suavemente la barbilla del bebé con el dedo índice, dejar de chupar suavemente y dejar que el pezón salga de forma natural. La leche es rica en proteínas y anticuerpos humanos, que pueden inhibir las bacterias y promover la reparación epidérmica. Después de amamantar, exprima un poco y aplíquelo en los pezones y areolas para que se sequen.