¿Cuáles son las ventajas y desventajas de mascar chicle?
Beneficios: Aumenta la memoria digital, reduce el estrés y relaja. Desventajas: propenso a sufrir dolor abdominal, diarrea y rechinar los dientes.
Los beneficios son los siguientes:
1. Aumenta la memoria numérica:
Masticar chicle no sólo puede limpiar los dientes y hacer que tu aliento sea más fresco, sino que también ayuda a mejorar. Concentración, mejora la capacidad de memoria digital. Los estudios han descubierto que mascar chicle puede ayudar a mejorar la atención de las personas al realizar tareas relacionadas con la visión.
2. Puede reducir el estrés y relajar:
Los estudios han descubierto que mascar chicle mejora la actividad de ciertas áreas del cerebro del cuerpo humano y mejora los niveles de suministro de sangre y oxígeno. Masticar para reducir el estrés también puede ayudar a las personas a relajar los nervios y mejorar su concentración en la vida diaria.
Las desventajas son las siguientes:
1. Puede provocar fácilmente dolor abdominal y diarrea:
Masticar chicle todo el tiempo puede provocar fácilmente que se trague una gran cantidad. cantidad de aire en el estómago, causando dolor abdominal y flatulencia. Los edulcorantes artificiales como el sorbitol también pueden causar diarrea en algunas personas, lo que puede provocar el síndrome del intestino irritable.
2. Rechinar los dientes:
Masticar chicle puede refrescar el aliento y aliviar el estrés. Sin embargo, si mastica chicle durante mucho tiempo, sus músculos masticatorios siempre están en un estado de tensión, lo que puede provocar el hábito de rechinar los dientes por la noche.
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Notas:
1. Masticar chicle después de las comidas y meriendas.
Después de ingerir alimentos y bebidas azucaradas, la acidez de la placa dental en la boca aumenta. Masticar chicles sin azúcar o con xilitol en este momento puede estimular la secreción de saliva, neutralizar las sustancias ácidas y ayudar a remineralizar los dientes.
2. Es mejor no masticar chicle si te han empastado los dientes.
Masticar chicle con regularidad dañará los materiales utilizados para empastar los dientes en la boca, provocando que se libere la amalgama que contienen, lo que provocará niveles excesivos de mercurio en la sangre y la orina, causando daños al cerebro, al sistema nervioso central. sistema y riñones.
People's Daily Online - ¿Hay algún daño en mascar chicle con regularidad?