¿Puedo comer comino durante la lactancia?

Consuma menos comino durante la lactancia. El comino es el rey de las especias, apto para cocinar carnes y también puede utilizarse como especia. La fruta del comino se puede utilizar como medicamento para tratar la indigestión, el frío de estómago y el dolor abdominal. , tiene un cierto efecto inhibidor sobre la peroxidación lipídica y tiene un efecto conservante sobre los alimentos. La medicina tradicional china cree que el comino es dulce, picante y no tóxico. Tiene los efectos de calentar el bazo y fortalecerlo, apetecer y reducir el qi, digerir los alimentos y resolver la acumulación, refrescar el cerebro, activar las colaterales y dispersar el frío. y eliminar la humedad. En el clásico de la medicina tradicional china "Puji Fang", el comino se utiliza para tratar la indigestión, el resfriado estomacal y el dolor abdominal. Los efectos de comer comino durante la lactancia son los siguientes:

Fuerte irritación

El comino es una especia y es un alimento estimulante. Las madres que amamantan deben evitar comer alimentos picantes y calientes, porque los alimentos picantes y calientes contribuyen al calor interno, lo que puede provocar un aumento de la deficiencia materna y ser propenso a síntomas como llagas y estreñimiento. También pueden estimular al bebé a través de la leche y agravarlo. El calor interno del bebé. Así que trata de no comer comino.

Valor nutricional

Las investigaciones científicas modernas han demostrado que el comino contiene alcaloides, flavonoides, glucósidos, saponinas y otros ingredientes, y se ha determinado que el comino contiene 9,68 polisacáridos, 16,31 de grasa y 27,06% de proteínas, y también es rico en oligoelementos como potasio, zinc, calcio, magnesio, cobre, hierro y manganeso.