¿Puedo comer comino durante la lactancia?
Fuerte irritación
El comino es una especia y es un alimento estimulante. Las madres que amamantan deben evitar comer alimentos picantes y calientes, porque los alimentos picantes y calientes contribuyen al calor interno, lo que puede provocar un aumento de la deficiencia materna y ser propenso a síntomas como llagas y estreñimiento. También pueden estimular al bebé a través de la leche y agravarlo. El calor interno del bebé. Así que trata de no comer comino.
Valor nutricional
Las investigaciones científicas modernas han demostrado que el comino contiene alcaloides, flavonoides, glucósidos, saponinas y otros ingredientes, y se ha determinado que el comino contiene 9,68 polisacáridos, 16,31 de grasa y 27,06% de proteínas, y también es rico en oligoelementos como potasio, zinc, calcio, magnesio, cobre, hierro y manganeso.