¿Cuáles son los beneficios de comer jengibre seco?
1. Los efectos y precauciones de comer jengibre seco
El jengibre seco es de naturaleza débil y su función principal es calentar el cuerpo. Después del consumo, puede restaurar el Yang, desbloquear los meridianos, calentar el cuerpo y disipar el frío. Para el tratamiento del exceso de bebidas frías, el mal frío ingresa directamente al cuerpo, o el goteo de agua en los días de lluvia hace que el mal frío entre desde abajo, lo que puede tener un muy buen efecto de calentamiento. El jengibre seco no se puede comer directamente, sino que a menudo se decocción con otras medicinas tradicionales chinas. La decocción de Lizhong, la decocción de Zhike de bebida fría Guiling Wuwei Jiangxin, etc. se pueden utilizar para la deficiencia del bazo y el estómago. , entre los cuales el jengibre seco es uno de los principales medicamentos. Cuando el frío yin provoca el colapso del yang, se pueden agregar jengibre seco y acónito para mejorar el efecto de disipar el frío y tener el efecto de restaurar el yang y aliviarlo.
Aunque el jengibre seco tiene tantas funciones, hay varias cuestiones a las que hay que prestar atención a la hora de tomarlo. Los pacientes con resfriados y fiebre no deben tomarlo. Además, los pacientes con enfermedades crónicas como hipertensión arterial y enfermedades cardíacas deben seguir estrictamente las instrucciones del médico a la hora de tomarlo. Las mujeres embarazadas y lactantes también deben tomar jengibre seco bajo la supervisión de un médico. Si experimenta reacciones adversas o síntomas como vómitos al tomar jengibre seco, debe buscar atención médica lo antes posible para determinar su condición.
Además, al tomar jengibre seco, si también tomas otros medicamentos juntos, debes explicárselo al médico al prescribirlo o realizar el diagnóstico, y el médico decidirá la dosis según la afección.
2. El papel del jengibre
1. Rodajas de jengibre en compresa caliente para el dolor de articulaciones
Receta: Cortar el jengibre en rodajas de 1 cm de grosor y hervirlas. Cocine con agua salada concentrada y luego aplique rodajas de jengibre calientes en la cintura y las rodillas.
Comentario: Esta receta es un arma poderosa para lidiar con los dolores en las articulaciones de la cintura causados por los días de lluvia y el clima repentino. Los riñones gobiernan la médula ósea, y las enfermedades de las vértebras lumbares y de los huesos y articulaciones están relacionadas con la pérdida de la esencia renal y una metaplasia insuficiente. El uso de jengibre, sabor salado en los riñones, el calor ayuda a Yang Qi, Xin Sanqi a anudarse, por lo que es eficaz para el dolor debido al frío y la estasis sanguínea.
Además de hervir el jengibre, también puedes triturar jengibre fresco para extraer el jugo, remojar un algodón limpio en jugo de jengibre y luego secarlo. Repita esto varias veces hasta que se empape el jugo de jengibre. Luego use una gasa para aplicar un algodón seco para cubrir el dolor en las articulaciones, o agregue una cantidad adecuada de vino blanco al jugo de jengibre, que puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío, relajar los músculos y activar las colaterales.
En segundo lugar, el Yang Qi es insuficiente. Remojar sus pies en agua de jengibre
Receta: Cortar el jengibre, hervir a fuego alto y remojar los pies en agua. Asegúrese de remojar el punto Zusanli en la pantorrilla (3 pulgadas debajo de los lados frontal y exterior de la pantorrilla y la parte exterior de la rodilla). O hierva de 1 a 2 trozos de jengibre durante 20 a 30 minutos para hacer agua de jengibre. Si tiene mal sabor, puedes agregar un poco de azúcar.
Comentarios: Las personas con deficiencia de yang generalmente tienen manos y pies fríos, le temen fácilmente al frío, a menudo tienen diarrea, indigestión, a menudo falta de energía, tienen la lengua de color rojo claro, una fina saburra blanca en la lengua y una pulso pesado y filiforme. La medicina tradicional china aboga por nutrir el yang en primavera y verano y nutrir el yin en otoño e invierno. La primavera y el verano son las etapas en las que el yang se desarrolla y el yin desaparece. Según esta tendencia, el efecto de nutrir el yang es mucho mejor que en otras estaciones. Si tienes deficiencia de yang del bazo, falta de apetito y tienes miedo al frío, puedes comer jengibre o remojar tus pies con jengibre.
Para reponer el yang en verano, también debes asegurarte de dormir bien y evitar quedarte despierto hasta tarde; no tengas miedo del calor y del sol, toma un poco de sol y menos viento fresco y mantén un estado de ánimo alegre; No te enojes con frecuencia; haz más relaciones sexuales según corresponda. Reconcilia el Yin y el Yang.
En tercer lugar, beba sopa de jengibre y cebolla cuando esté fría.
Receta: 30 g de jengibre en rodajas, 10 g de cebolla verde, agregue azúcar moreno, prepare con agua hirviendo o hierva hasta que hierva. . Después de beberlo mientras esté caliente, tápelo y descanse en la cama.
Comentarios: Esta es una receta antigua. El jengibre es picante y cálido, bueno para disipar el frío, calentar el estómago, detener los vómitos y desintoxicar. Cualquiera que entre en esta categoría puede utilizar jengibre. Por ejemplo, las personas que se resfrían debido al aire acondicionado pueden beber una taza de té de jengibre con azúcar moreno para ahuyentar el resfriado y aliviar los síntomas superficiales, o remojar sus pies con sopa de jengibre. Las personas cuyos hombros y espalda se ven afectados por el aire acondicionado pueden hervir un poco de sopa de jengibre caliente, agregar un poco de sal y vinagre, luego remojarla con una toalla y escurrirla, y aplicarla en el área afectada varias veces para relajar los músculos y promover la circulación sanguínea. Puede reducir en gran medida el dolor en personas con resfriado abdominal, dolor abdominal y diarrea, el jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra la salmonella, y puede beber unas tazas de té de jengibre. Cuando llueve y se resfría, es mejor hervir agua de jengibre con cebolleta blanca. Tiene un sabor picante y cálido, y tiene el efecto de sudar, aliviar el calor, dispersar el frío y promover el yang.
En cuarto lugar, el jengibre y la cebolleta pueden aliviar la paleta congelada.
Receta: Triturar el jengibre y la cebolleta, sofreír a fuego lento, añadir vino blanco y sofreír un rato. Antes de acostarse, aplique una compresa caliente en el área dolorida y envuélvala bien con una toalla mientras lo tolere. Quítelo al día siguiente y se puede utilizar una dosis de 3 a 4 veces.
Comentarios: El hombro congelado, también conocido como hombro congelado y hombro congelado, está relacionado con el frío y la humedad y pertenece a la categoría del "síndrome Bi". El jengibre, es decir, el jengibre seco, calienta los meridianos y disipa el frío; la cebolla es picante y cálida, puede disipar el frío y aliviar los síntomas externos, y el vino blanco tibio es picante y caliente, dispersa el frío y activa la circulación sanguínea; Mezclar los tres a fuego lento es más propicio para eliminar el calor, calentar el yang y dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y promover la menstruación, aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Cuando se usa externamente, el masaje y la actividad adecuados en los hombros pueden mejorar el efecto de calentar el yang, dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor.