¿Cuántas cáscaras de naranja comes al día?
¿Cuáles son los tabúes sobre comer cáscara de mandarina? La dosis de cáscara de mandarina por vez es generalmente de 6 a 10 g. Ahora es la temporada de venta de naranjas. Después de comer la pulpa, no tires la cáscara de cítricos restante. Después del secado, la cáscara de mandarina seca se puede utilizar para solucionar malestares físicos comunes en la vida diaria, como estreñimiento, exceso de flemas, problemas de bazo y estómago, etc. Las cáscaras de naranja maduras y secas son las mejores. Su sabor es cálido y amargo, y tiene las funciones de regular el qi y fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema, aliviar la tos y reducir los eventos adversos. Puede utilizarse para tratar la distensión y el dolor epigástrico, la pérdida de apetito, las náuseas y los vómitos, los eructos, el hipo, las heces blandas y la diarrea, la tos con flema fría, etc. y también puede eliminar el veneno de peces y cangrejos.
Los tres tesoros de Guangdong: piel de mandarina, jengibre y paja. La piel de mandarina también se llama piel de naranja. Chen: Significa "viejo, consagrado". La cáscara es beneficiosa para las personas mayores, de ahí el nombre. Chenpi es un material medicinal tradicional importante en el sur, y la cáscara de mandarina Xinhui (es decir, la cáscara de mandarina de Guangdong) es la mejor. Tiene un alto valor medicinal y también es una especia y condimento tradicional que siempre ha gozado de gran reputación. El precio de la cáscara de mandarina de 100 años de Chen Liji es más alto que el oro y es muy valioso.
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Generalmente, la contraindicación para comer cáscara de mandarina es de 6 ~ 10 g cada vez
La cáscara de mandarina tiene propiedades picantes, amargas y cálidas. Tiene los efectos de promover el qi y fortalecer el bazo, reducir los efectos secundarios, aliviar los vómitos, secar la humedad y resolver la flema. distensión epigástrica, eructos, indigestión y apetito. Puede usarse para náuseas y vómitos, ya sea frío o caliente, o para deficiencia y exceso. Agregar cáscara de mandarina al tónico puede ayudar al bazo y al estómago, haciéndolo menos graso y más fácil. para absorber. Puedes remojar la cáscara de mandarina para aliviar el dolor del estreñimiento.
Contraindicaciones de comer cáscara de mandarina
Generalmente, se deben tomar de 6 a 10 g de cáscara de mandarina a la vez. con flema o menos flema y lengua roja no se debe utilizar la cáscara de mandarina sola.
También puedes hacer tu propia cáscara de mandarina en casa y comer la pulpa a la sombra o ventilar. Luego séllelo en una bolsa para evitar que se moje. Generalmente, cuanto más largo sea el tiempo de recolección, mejor será el efecto.
Nunca coma cáscaras de naranja frescas.
Después. Al comer las naranjas, no tire las cáscaras de naranja restantes, que son útiles para bañarse y lavarse el cabello. No solo puede eliminar la suciedad de la piel, sino que también la hidrata y alivia la fatiga.
La medicina tradicional china le recuerda que no debe comer cáscaras de naranja frescas. No utilice cáscaras de naranja frescas. Sabemos que las cáscaras de naranja y las cáscaras de mandarina son lo mismo y que ambas tienen un buen valor medicinal. Las cáscaras de naranja peladas y remojadas en agua Los expertos en medicina tradicional china señalan que las cáscaras de naranja frescas no se pueden comer.
Los expertos dicen que las cáscaras de naranja frescas se secan primero y luego se procesan. Mientras más envejezca la cáscara de naranja, mejor será. La medicina china para fortalecer el estómago y eliminar la flema puede eliminar el calor y eliminar la flema cuando se usa en té. Es diferente usar cáscaras de naranja frescas en agua, porque las cáscaras de naranja frescas contienen. aceites más volátiles, que pueden irritar fácilmente el tracto digestivo y causar disfunción digestiva.
Además, las cáscaras de naranja frescas pueden irritar el tracto gastrointestinal porque se adhieren pesticidas o conservantes a la superficie de las cáscaras de naranja. y es posible que la exposición al sol no pueda eliminar estas sustancias nocivas, por lo que es mejor no remojarlas con cáscaras de naranja frescas, té o vino. Al secar las cáscaras de naranja, también debes prestar atención a las cáscaras de naranja mohosas. p>Por lo tanto, lo mejor es secar las cáscaras de naranja frescas y usarlas el próximo año.
Ten cuidado al comer naranjas:
1.
Según las mediciones, comer tres naranjas al día puede satisfacer las necesidades diarias de vitamina C de todos. Si come demasiado y ingiere demasiada vitamina C, su cuerpo metabolizará más ácido oxálico, lo que puede provocar fácilmente la formación de cálculos en el tracto urinario. y cálculos renales. Además, comer demasiado es perjudicial para la boca y los dientes. Comer demasiadas naranjas también es perjudicial para la boca, los dientes y la mucosa gástrica de los niños.
Si un niño come demasiadas naranjas, el calor generado no se puede convertir en grasa y almacenarse en el cuerpo, ni se puede consumir a tiempo, lo que provocará "calor" por acumulación, manifestándose como estomatitis y periodontitis. , faringitis, estreñimiento, etc.
2. Las personas con mala función gastrointestinal pueden comer tranquilamente.
Las personas con mala función gastrointestinal son propensas a sufrir cálculos estomacales si comen demasiadas naranjas. El consumo excesivo de cítricos puede provocar “piel de naranja”, provocando síntomas como coloración amarillenta de la piel.
3. Las naranjas y la leche no se deben comer juntas
La proteína de la leche reacciona fácilmente con el ácido de la fruta y la vitamina C de las naranjas y se coagula formando grumos, lo que no sólo afecta a la digestión y absorción, pero también puede causar síntomas como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Debes comer naranjas una hora después de beber leche. Además, las personas con deficiencias gastrointestinales, renales y pulmonares no deben comer demasiado para evitar dolores abdominales y molestias en la cintura y las rodillas.