Como tengo que usar tacones altos, las plantas de mis pies desarrollan una gruesa capa de callos. Me duele caminar. ¿Qué deberías hacer?
2. Si tienes que usar tacones altos para ir a trabajar, primero debes esforzarte lo suficiente en la elección del calzado. El tacón no debe ser demasiado alto. Generalmente, lo más adecuado es de 4 a 6 cm. También se puede usar alternativamente con diferentes tacones altos. Generalmente se recomienda elegir el estilo de tacones altos con punta abierta y punta redonda, para que los callos puedan. alivian la presión y es más probable que los puntiagudos aprieten los pies.
3. Con el tiempo, inevitablemente habrá algo de piel muerta en los pies y los callos también son un problema común. Trate de elegir zapatos que se ajusten bien a sus pies para evitar pellizcos y fricciones. Para los callos gruesos y duros, puedes elegir una máquina de pedicura eléctrica para recortarlos regularmente; de lo contrario, no solo afectará la apariencia, sino que también pondrá en peligro tu salud.
4. Los pies también necesitan un cuidado cuidadoso. Muchas veces sólo nos centramos en el cuidado de la piel del rostro, y es fácil descuidar el cuidado de los pies. De hecho, a juzgar por el papel de los pies, no se puede ignorar la salud de los pies. Preste atención a la limpieza de sus pies y también debe realizar un poco de mantenimiento del agua, hidratación y otros cuidados de las plantas de los pies. Los pies sanos y cubiertos de rocío mejoran la vida.
5. Presta atención al remojo de los pies para calmarlos. Después de usar tacones altos durante todo un día, no importa la experiencia que tengas, tus pies inevitablemente se sentirán cansados y doloridos. Vuelve a casa y relájate, remoja tus pies en agua tibia para favorecer la circulación sanguínea, relaja completamente tus pies y te hará sentir cómodo tanto física como mentalmente.
6. A la hora de elegir los zapatos, preste atención a que los zapatos no presionen el empeine y dejen espacio para el pulgar delante del zapato. El antepié tiene cierto espacio de oscilación, el talón no puede oscilar y no hay fricción entre el talón y la parte superior. Además, los pies de cada persona son de diferentes tamaños. Al probarse los zapatos, concéntrese en la comodidad para pies más grandes. Asegúrese de ponerse de pie y caminar unos pasos más para ver si los zapatos siguen sus pies.
7. Al caminar con tacones altos, tu postura debe ser correcta, con los dedos de los pies rectos hacia adelante, los glúteos apretados y la parte superior del cuerpo recta. Trate de evitar usar los talones para impulsar todo el pie al caminar y que los dedos de los pies toquen el suelo primero al caminar.
8. Para las partes que se aprietan o frotan con frecuencia, tenga más cuidado, como masajes regulares, para favorecer la circulación sanguínea. También puedes aplicar alguna crema hidratante con frecuencia.
9. Para las piezas con carne muerta, trate de recortar la carne muerta regularmente para evitar la acumulación. Pero tenga cuidado de no rasgar la pulpa con demasiada fuerza para evitar dañar la piel normal. Para la carne muerta gruesa y dura que no se puede cortar, lo mejor es molerla lentamente con herramientas profesionales en lugar de cortarla directamente con un cuchillo.
10. Se puede aplicar jugo de cáscara de naranja fresca en la bifurcación de las manos y los pies, lo que puede suavizar gradualmente la piel dura de la bifurcación y curarla. Además, si la piel gruesa de las plantas de los pies no está agrietada, puede frotar directamente la piel gruesa con cáscara de naranja. Después de ablandar, use una herramienta de pedicura para pelar o moler gradualmente la piel gruesa.
165438+ Cambie la gasa de aceite dos veces en tres días y, por lo general, mejorará después de una semana.