¿Cuáles son los beneficios de comer caña de azúcar roja?
¿Cuáles son los beneficios de comer caña de azúcar roja?
1. La caña de azúcar tiene la reputación de "decocción natural de Fumai" y "fruto fortalecedor del bazo". Puede producir líquido, calmar la sed e hidratar la garganta. Es más adecuado para el invierno frío y seco. La caña de azúcar contiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, especialmente su contenido de hierro de hasta 1,3 mg/100 g, ocupando el primer lugar entre todos los tipos de frutas y tiene la reputación de "fruta tonificante de la sangre". Beber jugo de caña de azúcar crudo puede eliminar el calor y ayudar a la digestión. Puedes beberlo si tienes boca seca, náuseas y vómitos, indigestión y fiebre. Beber jugo de caña de azúcar después de calentarlo puede beneficiar el bazo y el estómago. Si la caña de azúcar se tuesta y luego se come, no sólo será más dulce, sino que también tendrá un excelente efecto calmante para la garganta. Es una buena terapia dietética para proteger la garganta.
2. Azúcar de caña o limpiador bucal. Masticar caña de azúcar puede mejorar la capacidad de autolimpieza y anticaries de los dientes y ejercitar los músculos faciales. Las personas con mal aliento o inflamación bucal pueden tragar jugo de caña de azúcar después de hacer gárgaras, lo que puede ayudar a eliminar el olor y aliviar el dolor. Las cáscaras de caña de azúcar de diferentes colores tienen diferentes efectos terapéuticos. La caña de azúcar con piel verde y amarilla tiene el efecto de eliminar el calor, especialmente buena para aliviar el calor pulmonar y el calor gastrointestinal, pero no es adecuada para personas con bazo y estómago fríos, epigastrio frío y doloroso. La caña de azúcar con piel de color negro púrpura es de naturaleza suave y tiene un efecto nutritivo. Puede saciar el hambre, aliviar la tos, fortalecer el estómago y reponer la fuerza física. Sin embargo, las personas con dolor de garganta y fiebre no deben consumirla. Además, la caña de azúcar tiene un alto contenido de azúcar, por lo que las personas con diabetes, anomalías metabólicas y niveles elevados de lípidos en sangre deben consumirla con precaución.
3. La caña de azúcar tiene la reputación de "decocción natural de Fumai" y "fruto fortalecedor del bazo". Puede producir líquido y calmar la sed, humedecer la garganta y eliminar la sequedad. Además, la caña de azúcar contiene una variedad de nutrientes necesarios para el cuerpo humano, especialmente su contenido de hierro de hasta 1,3 mg/100 g, ocupando el primer lugar entre todos los tipos de frutas y tiene la reputación de "fruta tonificante de la sangre".