¿Aún puedo levantarme después de una comida completa después del parto?

Los chinos prestan gran atención al confinamiento y existen muchas leyendas sobre el confinamiento. Hay muchas declaraciones incorrectas en estas leyendas. ¿Por qué no puedo levantarme inmediatamente después del parto? Hablemos de conocimientos relevantes sobre el embarazo y la seguridad infantil.

No se recomienda comer demasiado durante el confinamiento, porque no es fácil de digerir tras permanecer mucho tiempo en cama. Se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia, de lo contrario se producirá estreñimiento.

No te canses en el segundo mes. Es mejor no hacer trabajo físico, de lo contrario te provocará dolor en las manos y en la espalda en el futuro. Tampoco debes secarte el cabello con agua fría. temprano, de lo contrario dejará secuelas en el segundo mes.

No es saludable ponerse de pie inmediatamente después de comer. Después de dar a luz a un bebé, el área tan grande como el abdomen se vacía repentinamente. Si te levantas inmediatamente después de comer, tu vientre se hundirá fácilmente. Por lo general, debes comer así y sentarte un rato después de comer. Levántate y muévete de nuevo. Esto es beneficioso para la salud del cuerpo y favorece la absorción y digestión gastrointestinal.

1. Descanso y actividades Asegúrese de dormir y preste atención al descanso; puede levantarse de la cama para orinar después de 4 a 6 horas a menos que existan circunstancias especiales que pueda trasladarse al suelo de manera adecuada al día siguiente; puedes levantarte de la cama para comer, ir al baño, empezar por alimentar al bebé, cambiarle pañales, etc. y aumente gradualmente la cantidad de actividad y realice tareas domésticas sencillas, nunca haga trabajos pesados ​​​​o agotadores;

2. Atención mental y psicológica: Los familiares brindan una atención meticulosa y considerada. Me mantengo positivo y optimista. Las madres deberían pensar eso. El confinamiento son las primeras vacaciones que pasamos mi bebé y yo. No hay razón para estar infeliz. La autorregulación es importante. Tome la iniciativa para desahogar, liberar y estabilizar las emociones.

En tercer lugar, proporcionar a la madre un buen ambiente de descanso.

1. La temperatura y la humedad interiores deben ser adecuadas: temperatura ambiente: 20-24 grados; humedad: 55%-65%.

2. con frecuencia para ventilar y asegúrese de hacerlo todos los días. Ventile dos veces, durante aproximadamente 15 minutos cada vez, para mantener fresco el aire interior, prevenir enfermedades y beneficiar el desarrollo del cuerpo y el cerebro del niño.

3. En el interior debe haber suficiente luz solar: lo mejor es que la madre viva en la habitación sur. Una cantidad suficiente de luz solar puede hacer que las personas se sientan cómodas y ayudar a observar algunos cambios en el bebé.

4. No es adecuado dormir en una cama blanda. La madre y el bebé deben permanecer en la misma habitación y la familia estará en armonía.