¿Qué puedo comer antes de tomar el autobús para evitar mareos?

Desmayo al estar sentado (desmayo). Tomar de 1 a 2 comprimidos con agua tibia 40 minutos antes de tomar un autobús o barco. Reducir la dosis en niños.

2.

Frío. Si no hay mareos, puede utilizar Ganmaotong. El método es el mismo que el anterior y el efecto es el mismo.

3.

También puedes tomar 1 comprimido de diazepam y comprimidos de vitamina B1 con agua tibia 40 minutos antes de montar en bicicleta para prevenir el mareo.

4.

Se pueden aplicar 65,438+0 rodajas de jengibre fresco o 65,438+0 rodajas de patatas frescas en el punto Shenque (ombligo) y cubrir con ungüento Shangshi.

Al mismo tiempo, aplica la pomada analgésica Shangshi en el punto Neiguan y frota suavemente el punto de acupuntura con los dedos. También puedes llevarte un trozo de jengibre fresco a la boca o comértelo.

Cierto efecto preventivo.

5. Metoclopramida: Se puede tomar 1 tableta de metoclopramida, 2 tabletas cuando el mareo es severo. En niños, reducir la dosis según corresponda. Tragarla de 10 a 15 minutos antes de subir al auto para evitar el movimiento. enfermedad. Si viaja durante más de 2 horas y tiene síntomas de mareo, puede volver a tomar 1 comprimido. Aquellos que toman medicamentos temporalmente durante el camino deben permanecer de pie durante 15 a 20 minutos después de tomarlos y sentarse para inhalarlos. Este método tiene una eficacia del 97% y no tiene efectos secundarios como sequedad de boca y mareos causados ​​por otros medicamentos contra el mareo.

6. Cáscara de naranja: aproximadamente una hora antes de subir al auto, doble la superficie de una cáscara de naranja fresca hacia afuera y hacia adentro, luego exprímala contra las dos fosas nasales y la niebla de aceite fragante saldrá la piel. Puede inhalarse más de 10 veces y puede inhalarse en cualquier momento durante el viaje.

7. Fengyoujing: Durante el paseo, aplicar Fengyoujing en las sienes o punto Fengchi. También puedes poner dos gotas de Fengyoujing en tu ombligo y cubrirlo con ungüento para aliviar el dolor Shangshi.

8. Vinagre: Bebe un vaso de agua tibia con vinagre antes de tomar el autobús para evitar mareos en el camino.

9. Pomada analgésica Shangshi: Tome la pomada analgésica Shangshi y péguela en el ombligo antes de tomar el autobús para evitar mareos.

10. Pellizque el punto Neiguan con los dedos: cuando tenga mareos, puede usar el pulgar para pellizcar el punto Neiguan (el punto Neiguan está en el lado de la palma de la articulación de la muñeca, aproximadamente dos dedos arriba). el pliegue de la muñeca, entre los dos tendones).

11. Cuando no hay medicamentos, las personas que sufren mareos pueden apretarse el cinturón antes de subir al coche para evitar que sus órganos internos tiemblen demasiado en el cuerpo, y prestar atención después de subir al coche. auto.

Intenta mirar lo menos posible a los objetos lejanos, especialmente cuando vayas cuesta abajo. Presta atención a tu agarre para frenar el impacto de la inercia en tus órganos internos.

Los automóviles herméticamente cerrados o con un fuerte olor a gasolina deben prestar atención a la ventilación, lo que ayudará a prevenir mareos, como

Si se siente un poco incómodo, debe obtener inmediatamente delante del coche Elija un asiento adecuado para dormir. Dormir es a menudo la mejor prevención, la más económica y la más eficaz.

Método del mareo.

Aquellos con antecedentes de mareos pueden beber algunos aperitivos ácidos y picantes antes de tomar el autobús, y evitar los dulces y las comidas grasosas para evitar tener demasiada hambre o estar lleno.