Monitoreo del sueño multicanal.
Pero si se realiza una cirugía, el efecto puede no ser bueno. La tasa de recurrencia es alta, con casi el 100% de recurrencia después de unos años.
Quiero que la gente permanezca despierta durante mucho tiempo.
——Sin cirugía, sin medicamentos, sin equipo, sin dinero, consejos caseros para curar los ronquidos, salvando a millones de familias al borde de la quiebra (lloré sangre)
La mayoría los roncadores son obstructivos, los roncadores centrales son raros. Este artículo trata únicamente de los ronquidos obstructivos.
En primer lugar se debe descartar la causa de la estenosis o lesiones de las vías respiratorias. Si tiene estos síntomas: congestión nasal (como desviación del tabique nasal, hipertrofia de cornetes, pólipos nasales, tumores de la cavidad nasal, sinusitis grave, etc.), hipertrofia de las amígdalas por encima de segundo grado, base de la lengua o tumor faríngeo, hipertrofia de la mucosa faríngea, hipertrofia de la lengua. , Retrusión mandibular, disfunción de la articulación temporomandibular, micrognatia, hipertrofia adenoidea, estrechamiento anormal de la cavidad faríngea, etc. ¡Se recomienda ir al hospital para cirugía o medicación! Porque son enfermedades que afectan a la salud y que requieren tratamiento.
La tasa de roncadores nocturnos es elevada entre la población, y la mayoría de ellos no presentan los síntomas anteriores. Si todavía ronca sin estos síntomas, si cumple con las siguientes condiciones: obesidad, falta de ejercicio, fumar y beber, té y café fuertes, tomar sedantes, comer comida picante con frecuencia y quedarse despierto hasta tarde, ¡corríjalo de inmediato! La obesidad estrechará la cavidad faríngea, por lo que debes seguir haciendo ejercicio para perder peso. Los ronquidos son causados por vibraciones en las vías respiratorias superiores durante el sueño. Hay dos estructuras más comúnmente asociadas con los ronquidos, el paladar blando (también llamado paladar blando) y la base de la lengua. El tabaco, el alcohol, el té fuerte, el café y los sedantes relajarán la faringe y la cavidad nasal. Durante el sueño, el flujo de aire llegará al paladar blando o a la cavidad nasal, provocando ronquidos. La comida picante y quedarse despierto hasta tarde pueden causar calor interno, reducir la congestión y la hinchazón del paladar blando y aumentar la congestión y la hinchazón de la base de la lengua, causando estenosis u obstrucción del tracto respiratorio y el flujo de aire que golpea el paladar blando para producir sonido. .
Después de deshacerse de todos los hábitos anteriores, la mayoría de las personas seguirán roncando. En la vida real, a menudo vemos a muchas personas bien proporcionadas e incluso muy delgadas, pero que roncan constantemente mientras duermen, lo que afecta gravemente a las personas cercanas a ellos. ¿Qué hacemos?
A este nivel, mi golpe realmente ocurrió. Te enseñaré cómo erradicar por completo los ronquidos persistentes sin cirugía, medicamentos, ventiladores, máquinas para roncar y otros equipos, sin dinero, de forma fácil, rápida y sin recaer nunca.
¿Por qué muchas personas que tienen buenos hábitos respiratorios, buenos hábitos de vida, hacen ejercicio regularmente, no están gordas ni son poco saludables, siempre roncan? ¿Vuelves a roncar incluso después de una faringoplastia? Si le preguntas a un médico, él o ella simplemente te dirá: "Esto es normal; de hecho, ronco". ¿Realmente no podemos hacer nada? ¿Los médicos dicen que los ronquidos son un problema de clase mundial? ¿No se puede hacer nada con la tecnología existente? no quiero!
De hecho, la causa fundamental de los ronquidos en la mayoría de las personas es la relajación de los músculos de la cavidad faríngea (incluida la base de la lengua, el paladar blando, la úvula y la parte posterior de la cavidad nasal). Los genes de cada persona son diferentes y un número considerable de personas (que se puede decir que representan la mayoría de la población) nacen con relajación de los músculos faríngeos. Al dormir, los nervios están completamente relajados y los músculos de la cavidad faríngea están aún más relajados, lo que hace que el gas respiratorio llegue al paladar blando o a la base de la lengua, provocando los ronquidos. Ésta es también la razón principal por la que la tasa de curación del tratamiento quirúrgico de los ronquidos (incluidas las denominadas cirugías avanzadas, como el plasma a baja temperatura) es muy baja y la tasa de recurrencia es alta. Después de la cirugía, la carne suelta volverá a crecer con el tiempo y se obstruirá nuevamente. Cualquier deporte, trabajo productivo o actividad diaria existente no puede ejercitar los músculos de la cavidad faríngea en absoluto, por lo que no importa cuánto ejercicio haga para perder peso, ¡simplemente no podrá hacerlo! Algunas personas te dirán "fumo y bebo todos los días pero no ronco". Eso es porque sus genes son diferentes a los tuyos. Sus músculos faríngeos son fuertes y tensos, por lo que se encuentra bien. ¡No debes imitarlo!
Hay más hombres que mujeres que roncan. Según las estadísticas, la proporción es 8: L. ¿Por qué existen diferencias de género? Los científicos médicos británicos creen que puede deberse a que los hombres tienen los músculos del cuello más gruesos. La cantidad de tejido adiposo en el paladar blando y la lengua de los hombres es significativamente mayor que la de las mujeres, y la cantidad total de tejido blando en el cuello de los hombres es en promedio 1 mayor que la de las mujeres.