¿Qué aceite esencial es mejor para el abdomen?

El aceite esencial de enebro se enfoca en desintoxicar y limpiar los desechos del cuerpo. Los aceites esenciales de pomelo y limón pueden eliminar el exceso de grasa corporal y mejorar la vitalidad de la piel. El aceite esencial de semilla de zanahoria se utiliza principalmente para moldear el cuerpo después de perder peso y también es eficaz para tratar la flacidez de la piel. El aceite esencial de ciprés tiene un efecto significativo sobre la obesidad tipo edema y la manzanilla azul tiene un mejor efecto para tensar la piel.

Verter 10-20 gotas de aceite esencial en la palma de la mano, aplicarlo sobre el abdomen y masajear el abdomen. El masaje abdominal no se trata sólo de frotar la barriga. Elegir los puntos de acupuntura básicos correctos para el masaje obtendrá el doble de resultado con la mitad del esfuerzo, lo que le permitirá lucir su cintura con más confianza.

Punto de acupuntura 1: el punto Zhongwan está aproximadamente a 4 pulgadas por encima del ombligo en la línea principal del abdomen.

Punto de acupuntura 2: el punto de salida del agua está aproximadamente a 1 pulgada por encima del ombligo en la línea principal del abdomen. Masajear los puntos de agua puede ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo y evitar el edema. También puede ayudar a la motilidad gastrointestinal, ejercitar los músculos abdominales y evitar la protrusión abdominal.

Acupunto 3: Punto Qihai, aproximadamente 1 en la línea principal del abdomen y debajo del ombligo. Cinco pulgadas.

Punto de acupuntura 4: el punto Guanyuan está aproximadamente a 3 pulgadas debajo del ombligo en la línea media del abdomen. Masajear los puntos Qihai y Guanyuan puede suprimir eficazmente el apetito y ayudar a distribuir uniformemente la grasa abdominal; masajear el punto Tianshu puede ayudar a la digestión y el agotamiento, promover la motilidad gastrointestinal y la excreción de desechos y, por supuesto, es más propicio para la eliminación de la grasa abdominal.

Punto de acupuntura 5: el punto Shuidao está aproximadamente a 3 pulgadas debajo del ombligo y el punto Guanyuan está aproximadamente a 2 pulgadas en ambos lados.

Punto de acupuntura 6: El punto Tianshu está aproximadamente a 2 pulgadas de los lados izquierdo y derecho del ombligo, con Shutian a la izquierda como centro.

Método y momento del masaje de puntos de acupuntura: Acuéstese boca arriba en la cama todas las mañanas y noches. Primero, use el Método 2 para presionar desde la parte superior del abdomen hasta la parte inferior del abdomen 3-4 veces, luego use el Método 1 y el Método 2 para masajear los 6 puntos de acupuntura anteriores en secuencia y masajee cada punto de acupuntura durante aproximadamente 2 minutos.