Evitar el contacto con agua fría durante el confinamiento.

El confinamiento es una etapa importante de la recuperación materna y se debe prestar especial atención al mantenimiento físico. Durante este período, las mujeres deben evitar el contacto con agua fría para no afectar la recuperación del cuerpo.

Las mujeres embarazadas necesitan una protección especial.

Durante el parto, la madre sangrará y sudará mucho, sus fuerzas físicas se agotarán y las articulaciones óseas aún no han vuelto completamente a su estado prenatal. En este momento, el cuerpo está débil y propenso a enfermarse. Por tanto, las mujeres embarazadas necesitan una protección especial contra el contacto con el agua fría.

El agua fría puede provocar muchas enfermedades.

Si utilizas agua fría para refrescarte, puedes provocar menstruaciones irregulares y dolores corporales en el futuro. Para las mujeres con buena condición física, la exposición ocasional al agua fría puede no tener mucho impacto, pero la exposición frecuente aún puede causar molestias.

Exponer a agua fría una vez que el cuerpo se haya recuperado por completo.

Se recomienda que el cuerpo esté completamente recuperado antes de entrar en contacto con el agua fría para no afectar la recuperación del cuerpo. Las mujeres embarazadas deben mantenerse abrigadas, evitar resfriados, prestar atención a la dieta y el descanso y favorecer la recuperación física.