¿Por qué resulta doloroso practicar yoga durante el confinamiento?

Según las costumbres chinas, las personas deben prestar atención a mantenerse calientes y descansar durante el período de confinamiento, y no deben hacer ejercicios ni tareas excesivas.

Debido a las condiciones limitadas, aquellos que no logran recuperarse y descansar sus cuerpos de acuerdo con los hábitos tradicionales quedarán más o menos rezagados respecto de los pacientes con dolor de espalda, dolores de cabeza y dolores en las articulaciones. Algunas personas incluso se caen después de dar a luz aunque descansen normalmente durante el segundo mes y no les importe en absoluto. Por tanto, practicar demasiado yoga durante el periodo de confinamiento afectará a la recuperación del cuerpo tras el parto.