Un té de verano que limpia los pulmones e hidrata
Té hidratante de verano Qingfei 1, té de pomelo y miel
El pomelo es rico en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad y también tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar la tos y aliviar; flema. Usar pomelo y miel para preparar bebidas es un producto bueno para la salud. La miel contiene una variedad de vitaminas y sales inorgánicas que pueden nutrir el cuerpo, humedecer los pulmones y reponer las deficiencias.
2. Té de rábano
Este té puede eliminar el calor de los pulmones, resolver la flema y eliminar la humedad. Agregar un poco de sal no solo agrega sabor, sino que también limpia los pulmones y reduce la inflamación. 100 g de rábano blanco, 5 g de hojas de té. Primero lava y corta en rodajas el rábano blanco, hiérvelo, sazona con un poco de sal, luego prepara el té durante 5 minutos y luego viértelo en el jugo de rábano, dos veces al día.
3. Té de almendras con hojas de perilla
9 gramos de hojas de perilla, 6 gramos de almendras, 6 gramos de hojas de morera, 3 gramos de regaliz, 1 trozo de jengibre, 2 azufaifas, uso Remojar en agua fría durante media hora, luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos después de que el agua hierva. No es apto para freír durante mucho tiempo. Las hojas de perilla son picantes, cálidas pero no secas, ensanchan el pecho y regulan el qi; las almendras calman los pulmones, alivian la tos e hidratan los intestinos; las hojas de morera eliminan el calor de los pulmones, refrescan e hidratan los pulmones; , resuelve la flema y alivia la tos; el jengibre y la azufaifa mezclan nutrientes Wei, tonificando el bazo y promoviendo los fluidos corporales.
4. Té Shengdi de Ophiopogon japonicus
Ophiopogon japonicus 15 g, Rehmannia glutinosa 9 g, Polygonatum odorifera 6 g, regaliz 3 g, azufaifo 1. Remojar en agua fría durante media hora, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos antes de beber. Ophiopogon japonicus nutre el yin e hidrata los pulmones, nutre el estómago y promueve la producción de líquidos, limpia el corazón y alivia los problemas; Rehmannia glutinosa nutre el yin y elimina el calor, promueve la producción de líquidos y apaga la sed; Polygonatum odorifera nutre el estómago y promueve la producción de líquidos. humedece los pulmones y apaga la sed; el regaliz y la azufaifa nutren los pulmones y calman la garganta, nutren el qi y nutren el estómago.
5. Bebida de flores de invierno de lirio
30-60 g de lirio, 10-15 g de pata de potro y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Poner las dos hierbas juntas en una cazuela, remojar en agua durante media hora y luego sofreír dos veces a fuego alto y bajo, 20 minutos cada vez. Después de mezclar los dos jugos, agregue el azúcar de roca. Es adecuado para la tos, sequedad de garganta y menos flemas en otoño e invierno, pudiendo utilizarse como tratamiento auxiliar para la bronquitis y el asma.
6. Té Luo Han Guo
Utiliza 1 Luo Han Guo y añade agua hirviendo para prepararlo. Antes de remojar, taladre un pequeño agujero en cada extremo de la fruta del monje para permitir que los nutrientes y el agua de la fruta se disuelvan. Este té tiene las funciones de limpiar los pulmones, calmar la garganta, humedecer los intestinos y ser laxante. Es más adecuado para que lo beban las profesoras, es decir, puede nutrir la piel y aliviar la garganta. Las personas con ojos enojados y malos ojos también pueden beberlo.
7. Té de Tremella
Este té tiene el efecto de nutrir el yin, reducir el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es adecuado para la tos por deficiencia de yin. 20 gramos de hongo blanco, 5 gramos de té y 20 gramos de azúcar de roca. Primero lave el hongo blanco y cocínelo a fuego lento con agua y azúcar de roca, luego remoje el té durante 5 minutos, luego agréguelo a la sopa de hongo blanco, revuelva uniformemente y tómelo.
8. Té de Osmanthus
Este té es adecuado para el mal aliento, el dolor de muelas provocado por el viento y el fuego, el dolor de muelas por el calor del estómago y el dolor de muelas provocado por la caries. Osmanthus 3 gramos, 65438 té negro 0 gramos o té verde 3 gramos. Prepare con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos y beba en cualquier momento.
9. Adenophora japonicus y té de azufaifo
Adenophora japonicus, también conocida como Adenophora japonicus, pepino de mar y pepino de mar, pertenece a la Adenophora japonicus de cuatro hojas, Adenophora de albaricoque o sus Plantas homólogas de la familia Campanulaceae, las raíces se utilizan como medicina. Elimina el calor y nutre el yin, humedece los pulmones y alivia la tos. Indicaciones: bronquitis, tos ferina, tos con calor pulmonar, flema amarilla y espesa. Este té tiene el efecto de nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Tome 15 g de Adenophora y 5 azufaifos, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra y déjelo en remojo durante 15 minutos.
10. Té de naranja
3 gramos de naranjas y 5 gramos de té verde. Prepárelo con agua hirviendo y luego cocínelo al vapor en una olla durante 20 minutos antes de tomarlo. Beber 1 dosis en cualquier momento todos los días puede humedecer los pulmones y resolver la flema, regula el qi y alivia la tos, y es adecuado para la tos con flema espesa y pegajosa en otoño. Este té utiliza naranjas para promover el qi, resolver la flema y aliviar la tos. El té tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es más eficaz para las personas que tienen flema espesa y pegajosa que les resulta difícil toser.
11.Té de madreselva
15g de madreselva, 25g de raíz de Imperata, añadir 1 litro de agua, hervir, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto. La madreselva puede eliminar el calor, desintoxicar y calmar la garganta. Puede usarse para tratar resfriados virales, amigdalitis aguda y crónica y periodontitis.