¿A qué debes prestar atención al tomar una crema saludable?
1. Debes tomar "medicamentos que abren caminos" antes de tomar suplementos.
Primero debes comprobar si tu condición física es adecuada para la suplementación antes de tomar suplementos. Por ejemplo, las personas con mala función gastrointestinal, lengua espesa y grasosa, indigestión y distensión abdominal frecuente agravarán los síntomas anteriores si toman crema nutritiva directamente.
Para este tipo de personas, se deben administrar "medicamentos según receta" antes del tónico, como cáscara de mandarina, pinellia, Magnolia officinalis, Citrus aurantium, Shenqu, espino, decocción para regular la humedad y mejorar la función. del transporte del bazo y del estómago. En segundo lugar, el amigo enfermo primero debe curarse completamente de la enfermedad. Si el paciente tiene resfriado, tos, expectoración, etc. , el resfriado y la tos deben curarse antes de tomar suplementos. De lo contrario, será como "trabajar a puerta cerrada", lo que no sólo no logrará el efecto tónico, sino que también prolongará los resfriados y la tos.
2. La dosis está relacionada con el físico personal.
La forma correcta de tomar la pomada es: guardar la pomada en un tarro de porcelana cerrado, tomar una cucharada de agua hervida en ayunas cada mañana, lo mejor es tomar un poco de papilla caliente o arroz caliente. inmediatamente; también puedes tomarlo según tu estado. Si es necesario, tómalo con vino de arroz. Por ejemplo, si la receta es rica en medicamentos como rehmannia glutinosa o los ingredientes contienen una gran cantidad de coloide, la pasta es muy espesa y difícil de lavar, por lo que se puede tomar después de cocerla al vapor con agua.
Los expertos recuerdan que la dosis de la pomada debe determinarse en función de la enfermedad o condición física del paciente y de la naturaleza del fármaco, y está estrechamente relacionada con la función digestiva del paciente. En términos generales, la dosis de pomada debe comenzar con una dosis pequeña y aumentar gradualmente. Por ejemplo, un adulto debe comer una cucharada al día, lo que equivale aproximadamente a 10 ~ 15 g. Si la función digestiva es normal deberán tomarlo dos veces al día después de 1 semana, es decir, una vez en ayunas al levantarse por la mañana y 1 hora antes de acostarse por la noche. Al tomar la pomada, debe coordinar su dieta, equilibrar el trabajo y el descanso y hacer ejercicio adecuadamente para que la pomada funcione mejor.
3. Presta atención a las contraindicaciones a la hora de tomar ungüentos.
Mientras tomas la pomada, si accidentalmente comes algo que evitas, puede reducir la eficacia de la pomada o provocar reacciones adversas. Si toma ungüentos que contienen ingredientes tonificantes del qi como ginseng y astrágalo, debe evitar comer rábano crudo, porque el rábano es un alimento que puede romper el qi y eliminar los alimentos. Generalmente no es aconsejable beber té mientras se toma la pomada, porque el té puede desintoxicar y afectar el efecto curativo.
Si el paciente tiene deficiencia de yang y tiene frío, debe evitar los alimentos crudos y fríos; si tiene deficiencia de yin y es exuberante de fuego, debe evitar los alimentos picantes e irritantes, si es asmático; debe evitar el olor a camarones y cangrejos. Además, si tienes resfriado, fiebre, diarrea, etc. , debe dejar de tomarlo temporalmente. Una vez curadas las enfermedades agudas anteriores, debe volver a tomar ungüentos para evitar quedar "encerrado".
4. Las reacciones adversas se pueden manejar de esta manera.
Después de tomar la pomada, si tiene dieta disminuida, hinchazón, diarrea, lengua espesa y grasosa, etc. Para los medicamentos patentados chinos, puede elegir Shenling Atractylodes Powder, Xiangsha Yangwei Pills, Huoxiang Zhengqi Tablets y, para los medicamentos chinos, puede elegir tés como cáscara de mandarina, bergamota, Amomum villosum y otros tés.
Los síntomas como sed, garganta seca y nariz seca después de tomar el ungüento se deben a que el pegamento utilizado para preparar el ungüento nutritivo debe disolverse con vino de arroz. El vino de arroz está caliente y puede calentar el estómago. dragar los vasos sanguíneos y promover los efectos de las drogas, su naturaleza es el calor seco. Por lo tanto, un pequeño número de personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang tendrán sed y sequedad de garganta después de tomarlo. Pueden saciar su sed con pomelo, caña de azúcar, limón y otras frutas. También puede elegir el hongo Tremella y Ophiopogon japonicus para humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales.
5. Presta atención al almacenamiento y al acceso.
Los ungüentos deben almacenarse en frascos de porcelana, frascos esmaltados o envases de plástico, pero los frascos de aluminio no se pueden utilizar como recipientes. Debe conservarse en un lugar fresco, como el frigorífico. Al tomar la pomada todos los días, no utilices una cuchara diferente para sacarla cada vez para evitar que entre agua en el frasco y favorecer el moho y el deterioro. Debes colocar una cuchara estacionaria en el frasco.