¿Es relevante lavar los platos después de 18 días de confinamiento?

Intenta estar lo menos cansado posible durante el confinamiento. El cuerpo de las mujeres está muy débil después del parto y necesita más descanso para recuperarse. Durante el período de encierro, trate de no realizar tareas domésticas que requieran demasiada mano de obra, especialmente no tocar agua fría ni soplar viento frío. Entonces, ropa y platos, etc. , lo mejor es no hacerlo si tiene mucho contacto con el agua para evitar resfriarse o provocar inflamación en los dedos. Estas tareas se pueden realizar con la ayuda de miembros de la familia.

Si realmente no tienes a nadie más que te ayude, puedes utilizar una lavadora para lavar tu ropa. Si desea lavar a mano, deberá utilizar agua caliente. No laves demasiada ropa y platos a la vez, pero lávalos rápidamente. Con el tiempo, es posible que le duelan los brazos y las manos y llegue a la raíz de la enfermedad. Trate de no trabajar en la primera mitad del mes. En la segunda mitad del mes, la madre puede realizar algunas tareas domésticas sencillas, como barrer el piso y recoger cosas, y evitar el trabajo físico pesado.

No te canses demasiado durante el confinamiento, descansa más y come alimentos más nutritivos. Manténgase siempre abrigado, especialmente la cintura, las manos y los pies, y use ropa y pantalones largos. Si suda mucho después de salir del trabajo, límpiese el sudor a tiempo y póngase ropa limpia.

Precauciones durante la lactancia:

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas entienden que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.