Lista de golosinas imprescindibles para el posparto

Después de dar a luz a un bebé, el parto es un período de recuperación especial para las nuevas madres. Durante estos 30 días críticos, no sólo debemos prestar atención al acondicionamiento físico, sino también estar completamente preparados para cuidar al recién nacido. Las siguientes son cosas buenas que debe tener durante el encierro para que su encierro sea cómodo y saludable.

Ropa de cama suave y cómoda

Elija sábanas, fundas de edredón y fundas de almohada de algodón suaves y transpirables para mantener un ambiente refrescante y confortable para dormir. Las mantas cálidas elegidas según la temporada pueden proteger a las nuevas madres de los vientos fríos. Elegir una almohada con buen soporte puede aliviar eficazmente la presión sobre la columna cervical y mejorar la calidad del sueño.

Ropa cómoda y transpirable

Elige ropa interior de algodón cómoda y transpirable, como sujetadores de lactancia sin aros, ropa interior moldeadora posparto, etc. Prepare camisetas y pantalones holgados de manga larga para cambiarse fácilmente y sentirse cómodos. Los calcetines transpirables de algodón puro mantienen los pies secos y cómodos.

Productos de higiene suaves y no irritantes

Elija toallas sanitarias especiales posparto con buena absorbencia y transpirabilidad para proteger las partes íntimas de las nuevas madres. Artículos de tocador suaves y no irritantes que incluyen cepillos de dientes, pasta de dientes, champú, gel de baño y productos para el cuidado de la piel.

Productos de lactancia que son convenientes para la lactancia

Los sujetadores de lactancia son convenientes para la lactancia y facilitan el proceso de lactancia. Los discos de lactancia absorben el exceso de leche, mantienen los senos secos y mejoran la experiencia de lactancia.

Otras cosas prácticas

La bolsa de agua caliente portátil puede satisfacer las necesidades de las nuevas madres de beber agua caliente en cualquier momento. Las básculas electrónicas portátiles pueden controlar los cambios de peso y ayudarle a controlar mejor su cuerpo. Los extractores de leche portátiles permiten a las nuevas madres extraerse leche en cualquier momento y reservar alimento para sus bebés.

Nutrición dietética

Suplementar comprimidos de calcio, suplementos de hierro, vitaminas y otros nutrientes según el físico personal y las necesidades para ayudar al organismo a recuperarse y mejorar la inmunidad.

Regulación emocional

Móviles, cargadores, libros, reproductores de música, etc. , acompaña a la nueva madre a pasar un momento maravilloso en el segundo mes y relajarse.