¿A qué debo prestar atención cuando tomo estatinas?
¿A qué debes prestar atención al tomar estatinas? Existen algunas consideraciones dietéticas al tomar estatinas. Por un lado, ayuda a regular los lípidos en sangre y a ejercer una mayor eficacia, por otro, mejora la seguridad de la medicación y reduce el riesgo de reacciones adversas; Las precauciones dietéticas al tomar estatinas incluyen los siguientes aspectos:
1. Algunas sustancias lipídicas como el colesterol y los triglicéridos se absorben a través de los alimentos, por lo que se recomienda una dieta ligera y reducir la ingesta de grasas exógenas. Específicamente, significa bajo en grasas, bajo en colesterol y bajo en carbohidratos. Bajo en grasa significa comer menos carnes grasas, fritas, mantequilla y otros alimentos ricos en grasas. Lo mejor es elegir aceites vegetales a la hora de cocinar y evitar el uso de aceites animales. Un nivel bajo de colesterol significa comer menos alimentos ricos en colesterol, como yemas de huevo, sesos y despojos de animales; un nivel bajo de carbohidratos significa comer menos alimentos ricos en carbohidratos, como azúcar, arroz, pan y fideos.
2. Limitar el consumo de alcohol. El alcohol se metaboliza principalmente en el hígado, al igual que la mayoría de las estatinas. Si las cosas siguen así, es fácil aumentar el riesgo de reacciones adversas a los medicamentos. Además, beber alcohol también afectará el efecto curativo y reducirá el efecto terapéutico. Además, muchos pacientes que toman estatinas durante un período prolongado desarrollan aterosclerosis. Beber alcohol puede dañar el endotelio vascular, aumentar la fragilidad vascular y la inestabilidad de la placa y acelerar la progresión de la aterosclerosis.
3. Comer pomelo con precaución. La toronja contiene algunos ingredientes que pueden inhibir la actividad de la enzima CYP3A4 en el hígado, y esta enzima es la enzima metabolizadora de las estatinas. Una vez que se inhibe su actividad, el metabolismo de las estatinas se verá afectado y los medicamentos que no pueden metabolizarse se acumularán lentamente en el cuerpo, lo que provocará un aumento de las concentraciones sanguíneas del medicamento y hará que los pacientes sean más susceptibles a reacciones adversas. Por supuesto, medicamentos como la rosuvastatina, la pravastatina y la pitavastatina apenas se metabolizan por el CYP3A4, por lo que la toronja no los afecta y puedes comer un poco de pomelo con moderación.
Las anteriores son las precauciones dietéticas resumidas por el farmacéutico Wang al tomar estatinas. Espero que todos le presten más atención. También debemos recordarles a todos que presten atención a la seguridad de la medicación combinada. La mayoría de los pacientes que toman estatinas se complican con enfermedades coronarias y arritmias. Es posible que estén tomando otros medicamentos y tomarlos juntos puede aumentar las reacciones adversas a los medicamentos. Por lo tanto, cuando busque tratamiento médico, debe informar al médico sobre los medicamentos que está tomando.
Soy el farmacéutico Wang. Insisto en popularizar el conocimiento de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en un lenguaje sencillo y fácil de entender, y contribuyo con mis modestos esfuerzos a una China saludable. Si crees que mi respuesta te es útil, ¡deja un me gusta! Además, si tiene alguna pregunta sobre las estatinas, ¡deje un mensaje y lo discutiremos juntos! Hola
El Sr. Zhang, cardiólogo, le dará la respuesta.
Las estatinas son actualmente los fármacos hipolipemiantes más utilizados en la práctica clínica y son fármacos de primera línea para la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, especialmente en grupos de alto riesgo.
Las estatinas habitualmente utilizadas en la práctica clínica incluyen simvastatina, pitavastatina, atorvastatina y rosuvastatina.
Al tomar estatinas, los pacientes con factores de riesgo cardiovascular y cerebrovascular deben prestar atención a una dieta ligera, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, evitar alimentos grasosos, controlar la ingesta de sodio, reducir la ingesta de carbohidratos y lípidos y aumentar adecuadamente la ingesta de proteínas. y el consumo de fibra.
Está prohibido tomar estatinas junto con pomelos. Numerosos estudios demuestran que la ingesta conjunta de pomelo y estatinas aumenta los efectos de las estatinas. Aunque se potencia el efecto hipolipemiante, también aumentan los efectos secundarios, que pueden provocar graves daños en las funciones hepática y renal.
Cuando utilices estatinas por primera vez, comprueba los lípidos en sangre y la función hepática y renal después de un mes de tomarlas. Si se produce dolor muscular, debe acudir a un hospital habitual para comprobar los indicadores de enzimas musculares y reducir la dosis o suspender el medicamento bajo la supervisión de un médico.
Las estatinas son la piedra angular del tratamiento de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares ateroscleróticas. No solo pueden estabilizar las placas ateroscleróticas, sino también reducirlas o incluso revertirlas, reduciendo así la progresión de la enfermedad coronaria o cerebrovascular a infarto de miocardio o accidente cerebrovascular, y reduciendo significativamente la morbilidad y mortalidad de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Los pacientes con enfermedades coronarias o cerebrovasculares recomiendan probar la "dieta mediterránea", que es una zona marítima entre Europa, Asia y África. Una encuesta encontró que la incidencia de enfermedades coronarias entre los residentes que viven a lo largo de esta zona marítima es significativamente menor que en otros países desarrollados. La razón es que estos residentes comen principalmente verduras, frutas y cereales integrales, y comen menos carne rica en grasas. De ahí el origen de la “dieta mediterránea”, que puede combinarse con estatinas sin contraindicaciones.
Sin embargo, algunos estudios han demostrado que la atorvastatina, lovastatina y simvastatina son metabolizadas por el fármaco hepático CYP3A4 y son propensas a interactuar con el pomelo, mientras que la rosuvastatina, la pravastatina, la fluvastatina y la pitavastatina no son metabolizadas por el fármaco hepático. CYP3A4 y no es probable que interactúe con la toronja. Esto no solo está relacionado con el tipo de estatina, sino también con la cantidad de toronja consumida. Las instrucciones de simvastatina indican que beber con regularidad (un vaso de 250 ml de zumo de pomelo al día) tiene poco efecto y no tiene importancia clínica. Las instrucciones de atorvastatina indican que beber solo 1,2 litros de jugo de toronja por día puede aumentar significativamente la concentración plasmática de atorvastatina, por lo que no está estrictamente prohibido tomar toronja mientras se toman estatinas. Los pacientes a los que les gusta el pomelo pueden escalonar el tiempo de medicación y comer 1 o 2 pomelos menos.
Materiales de referencia:
Instrucciones para tabletas de calcio de atorvastatina
Instrucciones para simvastatina
Lu Jizong. El pomelo (pomelo) es delicioso, así que tenga cuidado con sus diversos "efectos medicinales", "Conocimiento sobre la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares" (Popular Science Edition), 2017, número 9, 54-56.
Las estatinas son actualmente los fármacos de primera elección para reducir el colesterol y se han convertido en un aspecto indispensable en la prevención y tratamiento de la enfermedad coronaria. Son los fármacos terapéuticos básicos para la prevención primaria y secundaria de la enfermedad coronaria. y su seguridad ha sido plenamente reconocida.
¿A qué debes prestar atención en tu dieta mientras tomas estatinas?
1.Dejar de beber. El alcohol puede acelerar el metabolismo de muchas drogas y afectar su eficacia. Está prohibido beber alcohol mientras se toman estatinas para evitar que el fármaco alcance la concentración sanguínea esperada y reducir su efecto reductor del colesterol.
2. Llevar una dieta ligera. La hipercolesterolemia es causada principalmente por el colesterol alto causado por la ingesta excesiva de calorías exógenas. La dieta debe ser ligera, con menos aceite, sal y azúcar, y tratar de reducir la ingesta de grasas, dulces y alimentos grasos. Especialmente por la noche, puedes saltarte o comer menos. Debido a que la síntesis de colesterol en el cuerpo tiene un ritmo circadiano, la síntesis es más vigorosa entre la medianoche y las primeras horas de la mañana. Comer menos en la cena puede evitar eficazmente el pico de síntesis de colesterol y el efecto es más evidente.
3. Tenga cuidado al usarlo en combinación con otros medicamentos. Las estatinas pueden causar miopatía que ocurre en pacientes con múltiples afecciones médicas y múltiples medicamentos. La rabdomiólisis es la reacción adversa más peligrosa y puede provocar la muerte en casos graves. Por lo tanto, trate de reducir el uso de otras drogas durante la medicación. Si se necesita medicación combinada, se debe obtener orientación médica profesional.
Soy Xiaoyao Doupi, farmacéutico a cargo de un hospital terciario y farmacéutico en ejercicio. Bienvenido a seguirnos y dejar un mensaje.
Las estatinas son los fármacos principales para el tratamiento clínico hipolipemiante. No sólo pueden reducir los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad, sino también controlar las placas ateroscleróticas e inhibir las reacciones inflamatorias endoteliales vasculares. Las estatinas son uno de los fármacos terapéuticos básicos para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares ateroscleróticas. Por lo tanto, las personas que necesitan tomar estatinas durante un tiempo prolongado son principalmente personas con niveles elevados de lípidos en sangre, alto riesgo de aterosclerosis o personas con enfermedad aterosclerótica existente.
En el proceso de tomar estatinas, no solo debe evitar hábitos que afecten la eficacia de las estatinas, sino también desarrollar hábitos alimenticios saludables y razonables, que ayudarán a frenar el desarrollo de la aterosclerosis. Incluyendo:
¡Además de la dieta, también es necesario dejar de fumar y mantener una cierta frecuencia e intensidad de ejercicio físico! Estas medidas integrales son una parte importante de la protección de los sistemas cardiovascular y cerebrovascular.
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Es de sentido común básico prestar atención a la dieta cuando se toman medicamentos. Por un lado, puede haber alguna interacción entre los medicamentos y los alimentos, lo que afecta la eficacia o agrava los efectos secundarios de los medicamentos; por otro lado, los alimentos en sí también son uno de los posibles factores de riesgo de enfermedad; Si come incorrectamente, agravará la afección y reducirá en gran medida el efecto del medicamento.
¿A qué debes prestar atención al tomar estatinas? Cuando se trata de estatinas, las personas mayores no son ajenas. Como uno de los fármacos fundamentales en el campo cardiovascular, las estatinas suelen ser fármacos que requieren una administración a largo plazo.
Como lo tomas durante mucho tiempo, debes prestar más atención a tu dieta diaria.
Primero, sepa por qué está tomando estatinas. Diferentes pacientes toman estatinas para diferentes propósitos. La función más básica de las estatinas es reducir los lípidos en sangre, especialmente el colesterol de lipoproteínas de baja densidad, por lo que las estatinas pueden usarse en pacientes con hiperlipidemia. Al mismo tiempo, las estatinas pueden estabilizar las placas y retrasar su crecimiento al reducir el colesterol y resistir la inflamación endotelial vascular, por lo que pueden usarse para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Si tomas estatinas solo para reducir los lípidos en sangre, debes entender tu dieta:
Para pacientes con hiperlipidemia simple, tomar estatinas es para reducir los lípidos en sangre, por lo que debes prestar atención. Si prefiere una dieta ligera, manténgase alejado de los alimentos ricos en grasas, como los fritos, las grasas y las grasas animales, y manténgase alejado de los alimentos con alto contenido de colesterol, como los despojos de animales, las huevas de cangrejo, los huevos de pescado y las yemas de huevo, para ayudar a reducir los lípidos en sangre. más rápido. Si estos pacientes pueden reducir con éxito sus lípidos en sangre mediante un tratamiento farmacológico y una intervención vital y garantizar la estabilidad a largo plazo, podrán dejar de tomar el medicamento después del seguimiento y vivir una vida saludable.
Si tomas estatinas para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es necesario conocer tu dieta:
Para personas con alto riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y aquellas con enfermedad coronaria e infarto cerebral Los pacientes con antecedentes de infarto de miocardio, infarto de miocardio, etc. generalmente necesitan tomar estatinas durante un tiempo prolongado. Los pacientes a menudo necesitan tomar una variedad de medicamentos, como aspirina, medicamentos antihipertensivos, etc. Los requisitos dietéticos de estos pacientes deberían ser más estrictos. Además de controlar la ingesta de alimentos ricos en grasas y colesterol, también es necesario controlar la ingesta de alimentos ricos en azúcar y sal, como postres, bollería, encurtidos, pescado salado, tocino, productos con salsas, tocino, salchichas, etc. , y es mejor no comerlos. Este es el requerimiento dietético para pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
En segundo lugar, debes saber qué estatina estás tomando. Las estatinas también se dividen en diferentes tipos. Hasta ahora han pasado por tres generaciones, incluidas la simvastatina, lovastatina y pravastatina de primera generación, la fluvastatina de segunda generación y la atorvastatina, rosuvastatina y pitavastatina de tercera generación. Las diferentes estatinas tienen diferente intensidad hipolipemiante, duración del efecto y efectos secundarios. Las estatinas más nuevas son mejores.
La razón por la que los pacientes necesitan saber qué estatina están tomando es porque algunas estatinas interactúan con la toronja. Porque la toronja puede inhibir la actividad de la enzima hepática P450 3A4, y P450 3a4 es parte de la enzima metabolizadora de estatinas.
Si toma lovastatina, simvastatina o atorvastatina, ¡no coma pomelo!
Debido a que estas tres estatinas son metabolizadas por las enzimas hepáticas mencionadas anteriormente, comer toronja inhibirá el metabolismo de los medicamentos y aumentará en gran medida el riesgo de efectos secundarios.
Si tomas pravastatina, pitavastatina o rosuvastatina, ¡puedes comer pomelo normalmente!
¡Porque estas tres estatinas no son metabolizadas por las enzimas hepáticas y no se ven afectadas por el pomelo!
Si tomas fluvastatina, ¡ten cuidado al comer pomelo!
Porque una pequeña cantidad de fluvastatina también se metabolizará a través de esta vía, pero ninguna investigación ha confirmado que comer pomelo afecte a su metabolismo. ¡Por razones de seguridad, es mejor no comerlo!
Además del pomelo, el zumo de pomelo, las mandarinas, las naranjas y otras frutas también contienen ingredientes que inhiben la actividad de la enzima P450 3A4, ¡por lo que es mejor comer menos de estas frutas!
Finalmente, cualquier paciente que tome estatinas debe prestar atención a su dieta. ¡No debes beber alcohol mientras tomas estatinas!
No hace falta decir que no se debe beber alcohol mientras se toma algún medicamento, y las estatinas no son una excepción. Para los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, es aún más importante abstenerse estrictamente de beber alcohol, no solo por la seguridad de los medicamentos, sino también por la vida y la salud.
¡A la hora de tomar estatinas, presta atención a complementar con coenzima Q10!