Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cuál es la forma más sencilla de tratar el dolor de garganta durante el confinamiento?

¿Cuál es la forma más sencilla de tratar el dolor de garganta durante el confinamiento?

1. Mantenga la boca limpia e higiénica. Hacer gárgaras con agua salada concentrada o enjuague bucal puede ayudar a reducir las bacterias en la cavidad bucal y en los huecos faríngeos, acortar el curso de la enfermedad, reducir la inflamación y esterilizar significativamente. aliviar el dolor de garganta.

2. Beba más agua durante el parto. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a alimentar con más agua. Por un lado, beber más agua puede ayudar a eliminar las bacterias y reducir la inflamación, y también se puede masajear para aliviar el dolor de garganta, lo que ayuda a aliviar el dolor de garganta; por otro lado, beber más agua y orinar más puede limpiar las toxinas de manera efectiva; en el cuerpo del bebé y promover la recuperación. Asegúrese de tomar al menos 8 vasos de agua tibia todos los días.

3 Acondicionamiento dietético Cuando se tiene dolor de garganta durante el encierro, la dieta debe ser ligera y suave, evitar alimentos picantes y grasosos, para no irritar la mucosa de la garganta, ayudar al fuego y al calor, y agravar la afección. ; puedes beber gachas, leche de soja, leche y sopa de verduras y más. Cuando tienes tos, debes comer menos frutas cítricas, como naranjas y naranjas. Si tiene dolor de garganta causado por un resfriado, puede beber un poco de agua de pera con azúcar de roca o sopa de rábano.

4 Presione el punto Zhaohai. El punto Zhaohai es el punto de intersección de los ocho meridianos. Tiene el efecto de absorber el calor y promover la producción de líquido, lo que puede aliviar el síndrome de calor del dolor de garganta. Presionar este punto puede aclarar y calmar la garganta. Se utiliza principalmente para tratar la garganta seca y el dolor de garganta. Es adecuado para la amigdalitis y la faringitis agudas y crónicas.

Este punto se encuentra en la parte interna del pie, en la depresión debajo de la punta del maléolo medial. La presión no debe ser demasiado fuerte y el tiempo debe ser de 5 a 10 minutos según la sensación de dolor, entumecimiento e hinchazón.