¿Cuál es la forma más sencilla de tratar el dolor de garganta durante el confinamiento?
2. Beba más agua durante el parto. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a alimentar con más agua. Por un lado, beber más agua puede ayudar a eliminar las bacterias y reducir la inflamación, y también se puede masajear para aliviar el dolor de garganta, lo que ayuda a aliviar el dolor de garganta; por otro lado, beber más agua y orinar más puede limpiar las toxinas de manera efectiva; en el cuerpo del bebé y promover la recuperación. Asegúrese de tomar al menos 8 vasos de agua tibia todos los días.
3 Acondicionamiento dietético Cuando se tiene dolor de garganta durante el encierro, la dieta debe ser ligera y suave, evitar alimentos picantes y grasosos, para no irritar la mucosa de la garganta, ayudar al fuego y al calor, y agravar la afección. ; puedes beber gachas, leche de soja, leche y sopa de verduras y más. Cuando tienes tos, debes comer menos frutas cítricas, como naranjas y naranjas. Si tiene dolor de garganta causado por un resfriado, puede beber un poco de agua de pera con azúcar de roca o sopa de rábano.
4 Presione el punto Zhaohai. El punto Zhaohai es el punto de intersección de los ocho meridianos. Tiene el efecto de absorber el calor y promover la producción de líquido, lo que puede aliviar el síndrome de calor del dolor de garganta. Presionar este punto puede aclarar y calmar la garganta. Se utiliza principalmente para tratar la garganta seca y el dolor de garganta. Es adecuado para la amigdalitis y la faringitis agudas y crónicas.
Este punto se encuentra en la parte interna del pie, en la depresión debajo de la punta del maléolo medial. La presión no debe ser demasiado fuerte y el tiempo debe ser de 5 a 10 minutos según la sensación de dolor, entumecimiento e hinchazón.