¿Qué tipo de té puedes utilizar para refrescarte en verano? ¿Puedes recomendar algo?

1. Té de melón de invierno Según el "Compendio de Materia Médica", el melón de invierno tiene un sabor dulce y fresco, y tiene efectos diuresis e hinchazón, elimina el calor y desintoxica, limpia el estómago y reduce el fuego. Es muy adecuado para “tonificar” en verano y puede ser diurético y quitar el calor. Para las personas adelgazantes que aman la belleza, es un buen producto para adelgazar en verano. La piel de algunas personas es propensa al acné en verano. Beber un plato de gachas de melón de invierno todos los días en verano puede prevenir las ampollas en la piel. Puedes comprar melón de invierno fresco en casa, lavarlo, quitarle las semillas, cortarlo en trozos, guisarlo en agua hasta que esté suave y podrido, puedes beberlo directamente, o puedes triturarlo con una licuadora y filtrarlo, agregarle un un poco de azúcar y tendrás el original té de melón de invierno, que no te engordará.

2. La sopa de frijol mungo tiene un sabor dulce y es fría por naturaleza. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor, diuresis y eliminar semillas, humedecer la garganta y calmar la sed, mejorar la vista y reducir la presión arterial. Tiene un buen efecto curativo sobre el golpe de calor, la faringitis y los forúnculos. Por lo tanto, los frijoles mungo se utilizan a menudo como alimento de verano. Sin embargo, los frijoles mungo no son adecuados para pacientes resfriados, hipotensos ni para mujeres que menstrúan.

3. Jugo de melón amargo El melón amargo tiene un sabor amargo y frío, elimina el calor, mejora la vista y desintoxica. El melón amargo tiene un alto valor nutricional y es rico en vitamina C. También puede aumentar la permeabilidad de los vasos sanguíneos y proteger el sistema cardiovascular. Comer más puede ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol en sangre. El jugo de melón amargo, si se enfría, será un placer sagrado para aliviar el calor del verano. Si realmente le tienes miedo al amargor, puedes agregar un poco de miel y probarlo. Ama el té, ama la vida. Elige más té y elige salud. Red de té de China. Sin embargo, cabe señalar que el melón amargo es de naturaleza fría, por lo que quienes están débiles y enfermos deben tener cuidado al comerlo.

4. Jugo fresco de raíz de loto El jugo fresco de raíz de loto puede eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, sacia la sed y los vómitos. Si se lavan y cortan raíces de loto frescas, se agrega una cantidad adecuada de azúcar y se usa sopa en lugar de té, se puede decir que es un buen remedio de verano.

Se mezclan 5, 5 gramos de madreselva y crisantemo blanco con té de doble flor y se preparan con agua hirviendo en lugar de té. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, disipar el calor y reducir la inflamación.

6. Pique una hoja de loto fresca y dos hojas de bambú frescas del té de doble hoja, agregue 3 g de té verde y déjelo hervir con agua hirviendo durante 10 minutos para reemplazar las hojas de té. Tiene el efecto de aclarar. Elimina el calor y alivia el calor del verano. Es adecuado para su uso en caso de insolación temprana y insolación leve.

7. 30 gramos de té de hojas de loto con tallos, picados, preparados en agua hirviendo durante 20 minutos, en lugar de té, tienen el efecto de aliviar el calor, ensanchar el pecho, calmar la sed y reducir los lípidos en sangre. . También es una buena idea recolectar algunas hojas de loto para usarlas más tarde cuando viaje en verano.

8. Pique 6 gramos de té de pachulí, 6 gramos de té de pachulí y 6 gramos de hierba plana, agregue 6 gramos de hojas de té, hierva en agua durante 10 minutos y reemplace las hojas de té. Tiene los efectos de disipar el calor, secar la humedad y neutralizar el calor, y es adecuado para pacientes con influenza e insolación leve. Es una buena bebida para prevenir los golpes de calor en verano.

9. Té de crisantemo plateado: 3 gramos de madreselva y 3 gramos de crisantemo Lavar y secar las dos hierbas y ponerlas en remojo en agua hirviendo. Beba té con frecuencia todos los días. Tiene los efectos de refrescar, aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicar.