¿Qué alimentos son peores para el estómago? ¿Por qué?
¿Qué alimentos son los más dañinos para tu estómago? ¿Por qué?
En la vida diaria, ¿ha descubierto que las personas que le rodean tienen cada vez más problemas estomacales? La razón sigue siendo una alimentación irregular y descuidada. Ante la tentación de una comida deliciosa, salivamos, pero algunos alimentos son fáciles de lastimar el estómago y pueden causar problemas estomacales después de ser ingeridos durante mucho tiempo o en grandes cantidades. ¿Qué alimentos son los que más rompen el estómago?
Comida fría
La comida fría aquí incluye comidas frías, snacks fríos, helados y similares. En el caluroso verano, a muchas personas les gusta comer alimentos congelados y beber alimentos fríos. De hecho, estos también son los más dañinos para el estómago. Este tipo de alimentos reducirá la temperatura de nuestro estómago y afectará el funcionamiento normal de muchas pepsinas. afectando así el metabolismo del jugo gástrico y su función. El efecto de la pepsina finalmente causa malestar estomacal.
Alimentos grasos
Los alimentos grasos, aceites animales, grasas, etc. contienen altas cantidades de grasa y cuando se deposita demasiada en el estómago, no se puede digerir, provocando. una carga pesada para el estómago, que es muy perjudicial para el estómago.
Los alimentos de soja
Los frijoles blancos, las semillas de sésamo negro y los frijoles rojos contienen xilooligosacáridos. Es difícil para el cuerpo digerir estas sustancias y, desafortunadamente, los xilo-. Los oligosacáridos también fermentarán y se disolverán en los intestinos y el estómago del cuerpo humano, provocando eventualmente diversos síntomas como flatulencia e hinchazón, que son muy perjudiciales para el estómago.
Azufaifa de invierno
Como dice el refrán, "Come tres azufaifa al día y permanecerás joven para siempre". La azufaifa a la que se refiere es la azufaifa de invierno. La azufaifa de invierno tiene piel fina, es crujiente y refrescante, dulce y jugosa. Es una fruta fresca que gusta a mucha gente. El contenido de fibra dietética en los dátiles de invierno es muy elevado. Tomarlo en grandes cantidades en un corto período de tiempo puede irritar fácilmente nuestro tracto gastrointestinal y provocar molestias estomacales. La cáscara exterior es relativamente dura y puede agravar el dolor si la toman pacientes con malestar gástrico.
Alimentos encurtidos y procesados
Las salchichas, el tocino, la carne ahumada, el jamón, las salchichas, el cerdo curado y otras carnes encurtidas y procesadas contienen nitratos y un alto contenido de sodio, su uso prolongado puede provocar irritación rectal. cáncer.
La comida picante irrita los alimentos
Alimentos como la pimienta, el ají, la pimienta y la mostaza pueden dañar fácilmente la membrana gástrica, causar gastroenteritis y úlceras gastrointestinales, y también pueden dañar el sistema gastrointestinal. función.