La historia de causa y efecto de por qué la abstinencia trae salud y sabiduría.

Desde una perspectiva de salud, la abstinencia es beneficiosa para cultivar la esencia y la sangre. Abstenerse de tener relaciones sexuales tiene un efecto nutritivo natural en el cuerpo, que es mejor que cualquier medicamento nutritivo del mundo.

Moralmente hablando, los antiguos decían que "el principal de todos los males" no es en modo alguno una afirmación vacía. Incluso las parejas normales deben actuar con moderación. La falta de virtud es definitivamente mala para la salud.

Desde una perspectiva budista, la lujuria es el problema más grave para todos los seres vivos. Puede confundir la mente. También es la raíz de la reencarnación y el incentivo para caer en los tres reinos del mal.

Desde el punto de vista médico, las relaciones sexuales excesivas pueden provocar una deficiencia renal, y los riñones son la base de la vida.