¿Qué tipo de comida puedo comer si no tengo manchas en la cara?
Toma un huevo fresco, lávalo y remójalo en medio kilo de vinagre de arroz de alta calidad. Después de aproximadamente un mes, la cáscara del huevo se disolverá en el vinagre, así que toma una cucharada de. Líquido de vinagre y huevo todos los días. Este es muy eficaz y puede eliminar todas las imperfecciones de tu rostro. Además, remoja los huevos en vinagre durante unos días, luego sácalos y rómpelos cuando la cáscara se ablande. Aplique clara de huevo en las manchas y lávela después de 15 minutos. Se dice que es mejor que la crema para eliminar pecas que vale varios cientos de yuanes.
Método 2 para la eliminación de manchas.
Manchas de mariposa de color marrón leonado
Aplica una cantidad igual de jugo de melón de invierno y vinagre blanco en el rostro, 2-3 veces al día, y lava después de 10 minutos. Se puede retirar al cabo de medio mes.
Eliminar las manchas faciales
Mezcla jugo de tomate fresco\miel en una proporción de 5:1, aplicar en la cara, lavar después de 10 minutos, mantener durante 10-15 días, Se puede descomponer. La melanina deja la piel clara y rosada.
Método 3 para eliminar manchas.
Vi una receta para eliminar las pecas en un antiguo libro de medicina china: remojar la soja (soja cruda) en vinagre durante un mes, comer unas pastillas todos los días y se eliminará por completo después de un período de tiempo. (Eliminar las pecas requiere un tratamiento tanto interno como externo, por lo que vale la pena intentarlo)
Primero, hablemos del método de remojar la soja en vinagre:
1. y vinagre (yo uso vinagre de arroz).
2. Lavar la soja y verter media botella de vinagre.
3. Poner la soja lavada en la botella de vinagre y cerrar la tapa. Después de un mes, podrás comerlo.
4. Elige la cantidad que desees. La soja se hinchará después de remojarla durante un tiempo.
5. Cómo comer: Si las condiciones lo permiten, puedes comer un poco de vez en cuando. Personalmente creo que sería mejor comer más, de 20 a 40 pastillas al día. Sólo lo tomo por la mañana y cuando vuelvo por la noche, a veces un poco más, a veces un poco menos, normalmente una docena de pastillas al día. Siento que no comí lo suficiente, por lo que no fue particularmente efectivo. Hoy comencé a remojarme nuevamente y planeo comer más esta vez.
Método 4 para la eliminación de manchas.
Se dice que el polen de abeja se disuelve de forma natural en miel y se aplica en el rostro a modo de mascarilla todas las noches. Con el tiempo, la piel se volverá fina y blanca.
Método 5 para eliminar manchas. (Receta popular)
Jugo de pepino y limón: aplique jugo de pepino y limón después de lavarse la cara, lávelo con agua después de 30 minutos y luego aplique una crema para el cuidado de la piel durante 20 días para ayudar a eliminar las pecas y blanquear la piel.
Jugo de zanahoria: Añade 10 gotas de jugo de limón a 2 cucharadas de jugo, aplica una vez por la mañana y por la noche, lava después de 20 a 30 minutos y aplica una crema blanqueadora para la piel.
Jugo de tomate: Exprimir el jugo de tomate, añadir una cucharada de glicerina, aplicar durante 10 minutos, dos veces al día y luego lavar con agua.
Leche y zumo de limón: Frota tu rostro con una mezcla de leche y zumo de limón dos veces por semana por la noche para blanquear y eliminar las pecas.
Método 5 para eliminar manchas. (Varias mascarillas de belleza y eliminación de pecas)
Mascarilla de manzana y limón:
Pela y corta las manzanas en trozos, tritúralas hasta obtener puré y añade 1 gota de aceite esencial de limón (o 3 gotas de jugo de limón). Para pieles alérgicas secas, puedes añadir una cantidad adecuada de aceite vegetal como leche fresca o de almendras dulces. Para pieles grasas, puedes añadir un poco de clara de huevo. Lávelo con una toalla caliente después de 15 a 20 minutos. Una vez cada dos días, 20 días es un tratamiento que puede hacer que la piel quede suave y blanca, y también puede eliminar síntomas como el acné, las pecas y las manchas oscuras.
Mascarilla de Miel y Limón:
Una clara de huevo, una cucharada de miel, 1 gota de aceite esencial de limón (o 3 gotas de zumo de limón), 10 gotas de aceite de oliva, cantidad adecuada de harina, mezclar y revolver hasta formar una pasta, retirarla después de 15-20 minutos y lavar con agua tibia. El uso persistente tiene efectos evidentes de eliminación de pecas y pigmentación, lo que hace que la piel esté fresca, suave y sensible. El uso prolongado puede retrasar el envejecimiento de la piel y blanquearla.
Mascarilla Facial de Tomate y Rosa:
Primero tritura los tomates para extraer el jugo, añade una cantidad adecuada de miel o leche (los ricos nutrientes de la leche pueden prevenir la sequedad y el envejecimiento de la piel). y tiene un efecto blanqueador), luego agregue 1 gota de aceite de rosa o incienso, agregue un poco de harina para hacer una pasta, aplíquela en la cara, déjela actuar durante unos 15 minutos, quítela y lávela con agua tibia. El agua tiene las funciones de hidratar, blanquear y suavizar la piel. El uso prolongado puede eliminar las pecas y las arrugas.
Hidrata y embellece la piel - fresa, kiwi, limón, guayaba, manzana, papaya y mango.
Purifica y embellece la piel - cereza, limón, manzana, aguacate, tomate y lichi
Desintoxica y limpia los intestinos - plátano, manzana, piña
Promueve metabolismo - Uvas, kiwi, limón, naranja, pomelo, manzana y piña.
Purifica y equilibra el organismo - cerezas, uvas, aguacates, limones y fresas
Cerezas
Las cerezas frescas son ricas en azúcar, proteínas, betacaroteno, hierro y otros nutrientes. El hierro puede hacer que las personas luzcan sonrosadas, mientras que el betacaroteno y la vitamina C son esenciales para blanquear la piel. ¡Comer más cerezas realmente puede hacer que tu piel sea delicada y elástica!
Lichi
El lichi contiene azúcar, proteínas, pectina, vitamina C, fósforo, hierro, etc. La vitamina C y el hierro son nutrientes que hacen que las personas luzcan sonrosadas, pero comer lichis puede causar fácilmente calor interno, por lo que las niñas que son propensas a tener acné cuando están enojadas no deben comer demasiado.
Guayaba
La guayaba también es una fruta que se vuelve blanca cuando se come con más frecuencia. Contiene vitamina C, fructosa, glucosa y otros nutrientes. La vitamina C por sí sola es varias veces mayor que la de otras frutas. Las niñas que aman la belleza pueden comer más.
Tomate
El efecto blanqueador del tomate es tan bueno como el efecto adelgazante. Es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas. Los tomates también protegen la vitamina C y pueden absorber una gran cantidad de vitamina C y antioxidantes. Si quieres ser una belleza de piel clara, lo correcto es comer más tomates cada día.
Frutas de Verano
Otras frutas de temporada que abundan en verano, como la sandía, uvas, piña, peras, melocotones, etc., también son ricas en vitamina C. Un consumo excesivo puede Haz que la piel sea blanca e impecable.
Verduras
Los guisantes, los brotes de soja, el melón de invierno y las verduras verdes contienen vitaminas A, C, E y proteínas, indispensables para blanquear la piel. El melón de invierno contiene oligoelementos como zinc y magnesio. El zinc puede hacer que las personas se sientan renovadas; el magnesio puede hacer que las personas luzcan sonrosadas. ¡El melón de invierno también es un producto adelgazante! El agua te hace sentir lleno fácilmente y la fibra ayuda a disolver los alimentos, por lo que no tienes que preocuparte por ganar peso si comes demasiado.
Guisantes:
El "Compendio de Materia Médica" registra que los guisantes tienen el efecto de "eliminar las manchas negras y mejorar los fideos". La investigación moderna ha descubierto que los guisantes son ricos en provitamina A, que el cuerpo puede convertir en vitamina A para hidratar la piel.
Rábano blanco: La medicina tradicional china cree que el rábano blanco puede "beneficiar los cinco órganos internos, blanquear la piel y limpiar la piel". La razón por la que el rábano blanco tiene esta función es que es rico en vitamina C. La vitamina C es un antioxidante que puede inhibir la síntesis de melanina, prevenir la oxidación de grasas y prevenir la deposición de lipofuscina. Por lo tanto, comer rábano blanco con regularidad puede hacer que tu piel sea clara y delicada. Zanahorias: Las zanahorias se conocen como "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Además, las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para eliminar componentes nocivos del cuerpo humano y hacer que la piel luzca más delicada y sonrosada. Espárragos:
Los espárragos son ricos en selenio, que puede resistir el envejecimiento, prevenir y tratar diversas enfermedades relacionadas con la oxidación excesiva de grasas y dejar la piel blanca y tierna.
Boniatos Los boniatos contienen una gran cantidad de mucina y también son ricos en vitamina C. El contenido de provitamina A es cercano al de la zanahoria. Comer batatas con regularidad puede reducir el colesterol, reducir la grasa subcutánea, reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y reponer el yang del riñón, contribuyendo así al cuidado y la belleza de la piel.
Setas:
Las setas son nutritivas, ricas en proteínas y vitaminas, bajas en grasas y no contienen colesterol. Comer hongos puede hacer que las mujeres secreten más estrógeno, prevengan el envejecimiento y brillen la piel.
Brotes de soja:
Los brotes de soja pueden prevenir pecas y manchas oscuras y blanquear la piel.
Luffa: La Luffa puede lubricar la piel y prevenir las arrugas.
Pepino:
El pepino contiene una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos libres, y también es rico en ácidos de frutas, que pueden limpiar y blanquear la piel, eliminar las quemaduras solares y las pecas, y aliviar las alergias de la piel. Es un producto de belleza tradicional.
El melón de invierno contiene oligoelementos zinc y magnesio. El zinc puede promover el crecimiento y el desarrollo humanos, y el magnesio puede hacer que las personas estén llenas de energía, con una tez sonrosada y una piel clara.