El confinamiento en verano ya no resulta incómodo.

Las altas temperaturas del verano son insoportables, especialmente para las madres que se encuentran en confinamiento. ¡Las limitaciones de las mangas largas y los pantalones largos, combinadas con el sudor constante, eran simplemente abrumadoras! Pero no te preocupes, te daré algunos consejos.

Date un baño caliente y lávate las manos.

Aunque tradicionalmente no se recomienda bañarse durante el confinamiento, la higiene personal es muy importante durante los calurosos meses de verano. Imagínate no ducharte durante un mes, ¡qué incómodo sería! Por eso, después del confinamiento científico, ¡date un baño caliente y lávate! Las madres que acaban de dar a luz a un bebé deben bañarse con agua caliente. Aunque hace calor, tomar un baño con agua fría puede provocar que el aire frío invada el cuerpo, provocando problemas como el frío uterino. Para la salud, tomar un baño caliente es la mejor opción.

Usa mangas largas, pantalones largos y pijamas

Por favor, ponte la ropa lo antes posible después de ducharte. ¡En primavera, deja de usar pantalones cortos de manga corta y usa pantalones y pijamas de manga larga! No olvides ponerte los calcetines. Mantenerse abrigado es clave. Incluso en verano, conviene elegir un pijama ligero y largo para que tu cuerpo esté más cómodo.