¿Existe alguna forma de aliviar eficazmente el dolor de talón?

El dolor en el talón se puede aliviar hasta cierto punto tomando medicamentos orales que cambien el grosor y la dureza de las plantas. Fisioterapia, como ondas de choque. En circunstancias especiales, como pacientes con una enfermedad de larga duración, se puede considerar un tratamiento de sellado local o se puede utilizar una cirugía mínimamente invasiva.

1. La causa del dolor en el talón

Puede ser una tendinitis de Aquiles. Normalmente, el sitio del dolor es la articulación entre el tendón de Aquiles y el tubérculo calcáneo, que suele ser más común en personas que practican regularmente deportes como correr y saltar. El tendón de Aquiles en la articulación del tubérculo del calcáneo a menudo se estira, lo que provoca una laceración crónica y, con el tiempo, se producirá una inflamación aséptica. Podría ser fascitis plantar. La unión entre la fascia plantar y el tubérculo del calcáneo suele deberse a tracción. El dolor de la fascitis plantar es de naturaleza única. Por lo general, cuando te levantas por la mañana y bajas al suelo, o cuando de repente bajas al suelo después de estar sentado durante mucho tiempo, sentirás una evidente sensación de hormigueo en el talón, pero después de caminar un rato, la el dolor se aliviará significativamente.

2. Tratamiento del dolor de talón

Clínicamente, el dolor de talón también se denomina talalgia. Cuando esto ocurre, el tratamiento principal es aliviar el dolor y restablecer la marcha normal del paciente. Para tratar esta situación, en primer lugar, preste más atención a mantenerse abrigado, use zapatos con suelas suaves y gruesas para reducir la presión en las raíces de los pies y tome o aplique medicamentos antiinflamatorios no portadores. Si los síntomas no se alivian significativamente con medicamentos, se puede considerar la medicación tópica. La medicación tópica se refiere principalmente a la terapia cerrada, es decir, inyectar medicamentos en el área dolorida para aliviar el dolor del paciente y recuperar la capacidad de caminar. Si los síntomas no se alivian significativamente, puede acudir a un hospital habitual para recibir un pequeño tratamiento con acupuntura y un tratamiento farmacológico para aliviar el dolor local y el edema.

3. Precauciones para el dolor lumbar y de piernas

Después del dolor en el talón, descanse más y muévase menos para evitar que el dolor empeore. Cuando tenga dolor en el talón, asegúrese de mantener los pies calientes contra el frío. Además de elegir el calzado adecuado, también puedes remojar los pies en agua tibia antes de acostarte por la noche para favorecer la circulación sanguínea. Ayuda a aliviar el dolor; evita la exposición prolongada de los pies al agua fría.