¿Comer azúcar empeorará el dolor de garganta y la tos? Un tipo de té antiinflamatorio y para aliviar la tos de la medicina tradicional china y aliviar los puntos de acupuntura.
El dolor de garganta es causado por la conversión del viento y el frío en calor. La tos se puede dividir en cuatro categorías:
El dolor de garganta y la tos son síntomas comunes del resfriado. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, existen seis fenómenos de cambio climático en la naturaleza: viento, frío, calor, humedad, sequedad y calor. Cuando los seis males son excesivos, o cuando la resistencia del cuerpo es débil debido a factores como una dieta desequilibrada, mucho estrés, trabajo y descanso anormales, etc., los seis males se vuelven dañinos para el cuerpo humano. Según el practicante de medicina china Chen, los resfriados, los dolores de garganta y la tos son causados principalmente por vientos exógenos. Los dolores de garganta son causados por la inflamación causada por la entrada de aire frío en el cuerpo. La tos es más diferenciada y se puede dividir en los siguientes cuatro tipos:
1. Resfriado y tos: flema blanca y fina provocada por el viento-frío, más frecuente en ancianos y niños.
2. Tos caliente: el viento-calor invade los pulmones y se convierte en calor, y la flema es mayoritariamente amarilla y pegajosa.
3. Tos seca: menos líquido corporal causado por deficiencia pulmonar o sequedad, principalmente tos seca sin flema y picazón de garganta.
4. Tos por deficiencia: causada por deficiencia de qi pulmonar y deficiencia de yin pulmonar, la tos continúa y el sonido de la tos es bajo.
No ingieras azúcar si tienes tos o dolor de garganta para evitar producir flemas y agravar los síntomas inflamatorios.
En cuanto al dolor de garganta y la tos, hay un dicho popular: "Comer azúcar hará que la tos y el dolor de garganta sean más graves" porque el azúcar producirá humedad y calor, haciendo que la flema se vuelva más espesa, imposibilitando la tos. y haciendo que la garganta sea más incómoda. Al respecto, el practicante de medicina china Chen dijo que el azúcar, desde el punto de vista de la medicina tradicional china, es una sustancia espeluznante que fácilmente puede causar inflamación o agravar síndromes inflamatorios, mientras que el dolor de garganta es una inflamación respiratoria causada por el viento, el frío y el calor. . Comer azúcar en este momento también puede empeorar el dolor de garganta.
Además, el azúcar es un alimento que genera fácilmente humedad y calor en el cuerpo. Cuando el cuerpo está demasiado húmedo y el bazo y el estómago no funcionan correctamente, es fácil acumular humedad y producir flema. Los tipos de tos de algunas personas son tos causada por el esputo del tracto respiratorio, como tos fría, tos por calor, etc. Comer azúcar en este momento puede hacer que la flema se disuelva cada vez menos, lo que agrava los síntomas de la tos. Por tanto, debemos evitar el consumo de azúcar.
Además, se debe evitar comer alimentos crudos y fríos (como helados, paletas heladas y otros productos helados), porque dichos alimentos son males fríos que, además de agravar fácilmente la humedad en el cuerpo, pueden provocar la aparición de frío. También afecta fácilmente la circulación sanguínea y la tráquea en todo el cuerpo, haciendo que la tos sea más severa. Los alimentos que causan irritación (frituras, comidas picantes) y los alimentos peludos (excepto los dulces, el ganso y el pato) pueden agravar fácilmente la inflamación en el cuerpo, provocando una inflamación respiratoria más grave, lo que dificulta la recuperación del dolor de garganta y la tos.
Para el dolor de garganta y la tos, la diferenciación del síndrome de la MTC ha dado un paso adelante.
La tos y el dolor de garganta, si se ignoran, pueden provocar síntomas como bronquitis crónica y faringitis crónica. El Dr. Chen señaló que los tratamientos de la medicina tradicional china para la tos y el dolor de garganta se basan en la diferenciación de síndromes y son algo diferentes.
Existen diferentes métodos para regular los síndromes. El dolor de garganta pertenece al síndrome de calor y también pertenece al síndrome de calor del quemador superior y al síndrome de calor pulmonar. Los medicamentos para limpiar los pulmones se utilizan principalmente para mejorar la inflamación, como el té de Houttuynia cordata, el té de madreselva, etc., mientras que los medicamentos antitusivos se dividen en las siguientes categorías:
1. viento y frío, resuelve la flema y alivia la tos, como Fragancia, jengibre, nepeta, perilla, etc.
2. Tos caliente: principalmente aclara el calor pulmonar, resuelve la flema y alivia la tos, como menta, platycodon, regaliz, Houttuynia cordata, corteza de morera, etc.
3. Tos seca: Hidrata principalmente los pulmones y alivia la tos, como Ophiopogon japonicus, Fritillaria fritillary, hojas de níspero y azucena.
4. Tos por carencia: Nutre principalmente el yin e hidrata los pulmones, como el hongo Tremella, Adenophora adenophora y Schisandra chinensis.
Para tratar la tos y el dolor de garganta se deben presionar con frecuencia cuatro puntos clave.
Además de utilizar materiales medicinales para el acondicionamiento, el Dr. Chen señaló que se pueden presionar cuatro puntos de acupuntura para mejorar la resistencia y aliviar el dolor de garganta y los síntomas inflamatorios:
1. : ubicado en el exterior, 3 pulgadas debajo de la rodilla y cuatro dedos debajo de la rodilla exterior, puede aumentar la resistencia, prevenir y aliviar el dolor de garganta y los síntomas de la tos.
2. Punto Hegu: comúnmente conocido como punto Hukou, se sitúa en la intersección del dedo pulgar y el índice. Debido a que parece un valle profundo, se llama Hegu. Puede dragar el qi y la sangre, mejorar la inmunidad, expulsar el viento y aliviar la tos.
3. Punto Quchi: Situado en la parte exterior del codo, en la depresión del borde interior del epicóndilo lateral del húmero, puede reconciliar el qi y la sangre, eliminar el calor pulmonar, aliviar la garganta y aliviar la tos.
4. Punto Lieque: Situado en la parte interior de la muñeca (debajo del pulgar), aquí se puede sentir el pulso y aliviar las molestias de garganta como la tos y el dolor de garganta.
Médico en medicina tradicional china:
Al presionar los cuatro puntos de acupuntura anteriores, se pueden prevenir y aliviar síntomas como resfriados, dolor de garganta y tos. Además, el Dr. Chen recordó que los resfriados, la tos y los dolores de garganta son manifestaciones de inmunidad reducida. Cuando la resistencia del cuerpo humano es pobre, se manifestará el "mal oculto" escondido en el cuerpo. Por lo tanto, desarrollar una rutina diaria regular, hábitos alimentarios normales, hacer más ejercicio, aliviar el estrés de manera oportuna y mejorar la resistencia son las principales prioridades.
Durante la tos y el dolor de garganta se debe prestar especial atención a la dieta y no se permite ningún alimento para evitar provocar una inflamación respiratoria más grave y dificultar la recuperación del dolor de garganta y la tos.