¿Se gana peso comiendo maní y bebiendo semillas de melón?
Maní:
Se refiere a los granos de maní sin cáscara, que en realidad son semillas de maní. El maní entero se llama vaina. Pero todavía se le llama comúnmente maní.
Semillas de melón:
También llamadas semillas de melón. Hay muchos tipos, incluidas las semillas de girasol, las semillas de melón de mar, las semillas de melón blanco, las semillas de melón colgantes, las semillas de sandía, las semillas de calabaza, las semillas de pepino y las semillas de lufa.
Eficacia:
En primer lugar, el maní
La vitamina K del maní puede detener el sangrado. El efecto hemostático de la bata roja del maní es 50 veces mayor que el del maní y tiene un buen efecto hemostático en una variedad de enfermedades hemorrágicas.
Los cacahuetes contienen vitamina E y una cierta cantidad de zinc, que pueden mejorar la memoria, resistir el envejecimiento, retrasar el deterioro de la función cerebral e hidratar la piel.
La vitamina C contenida en el maní puede reducir el colesterol y ayudar a prevenir y tratar la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades coronarias.
El oligoelemento selenio y otra sustancia bioactiva, el resveratrol, presentes en el maní, pueden prevenir y tratar enfermedades tumorales. También son agentes quimiopreventivos que reducen la agregación plaquetaria, previenen la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
El maní también tiene las funciones de fortalecer el cuerpo y reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y resolver la flema, nutrir y regular el qi, la diuresis y la hinchazón, detener el sangrado, aclarar la garganta y aliviar malaria.
"Compendio de Materia Médica" registra: "A los cacahuetes les gusta el bazo y el estómago, humedecen los pulmones y resuelven la flema, reponen el qi y nutren el yin, aclaran la garganta y alivian la picazón".
"Propiedades de la Medicina" registra: "Comer maní nutre el estómago, despierta el bazo, humedece los intestinos y humedece la sequedad".
2. Semillas de melón
Las semillas de girasol son de naturaleza dulce y neutra. La medicina moderna se utiliza para reducir los lípidos en sangre y desparasitar. Las semillas de girasol crudas [Referencia] son ricas en aceites grasos, incluidos ácido linoleico, fosfolípidos, β-sitosterol y otros esteroles; también contienen proteínas, azúcar, ácidos orgánicos como ácido cítrico, ácido tartárico, ácido clorogénico y caroteno;
Propiedades de las semillas de calabaza: de sabor dulce y de carácter neutro. Puede fortalecer el bazo y el qi, secretar leche, hidratar los pulmones y repeler insectos. Se utiliza para la deficiencia del bazo, la desnutrición, la pérdida de peso y la fatiga; el edema del bazo; la falta de leche posparto; la tos, las tenias, las lombrices intestinales y la esquistosomiasis;
Semillas de sandía, sabor: dulce, plano. "Compendio": "Aclara los pulmones, humedece los intestinos y calma la sed." "Life Interest Diet": "Los alimentos crudos reducen la flema y eliminan las impurezas, eliminan los nutrientes;" Concentre su energía para curar los vómitos y la tos crónica. "
Las semillas de melón son ricas en nutrientes y tienen un aroma atractivo. Las semillas de sandía pueden fortalecer el estómago, los pulmones y los intestinos. Las semillas de girasol son ricas en ácidos grasos y vitamina E; las semillas de calabaza tienen un efecto repelente de insectos. Coma algunas semillas de melón con moderación. Puede estimular los nervios gustativos de la lengua, promover la secreción de saliva y jugo gástrico, facilitar la digestión, ser beneficioso para la salud y promover el movimiento de los músculos faciales. Se informa que las semillas de girasol tienen propiedades medicinales. valor y puede tratar la diarrea, el impétigo y otras enfermedades.
Comer semillas de melón con moderación tiene muchos beneficios. Sin embargo, el ácido linoleico en las semillas de melón puede mantener estable la presión arterial y reducir el colesterol en el cuerpo. Comer demasiadas semillas de melón puede aumentar fácilmente la carga sobre el hígado y provocar hígado graso. La teoría científica demuestra que las semillas de girasol contienen ciertos aceites que son buenos para la piel, los ojos y el cerebro.
Contraindicaciones:
Colecistectomía: Los cacahuetes contienen grasas que requieren bilis para su digestión. Posteriormente se pierde la función de almacenar bilis. Si estos pacientes comen cacahuetes no tendrán gran cantidad de bilis para ayudar a la digestión, lo que muchas veces provocará indigestión: Los cacahuetes contienen mucha grasa y los trastornos del bazo y del estómago como enteritis y disentería agravarán su estado si los ingieren.
Pacientes con hiperlipidemia: Los cacahuetes contienen mucha grasa. Después de que los pacientes con hiperlipidemia coman maní, los niveles de lípidos en la sangre aumentarán y el aumento de lípidos a menudo es causado por las arterias, una de las causas importantes de esclerosis, hipertensión, enfermedad coronaria y otras enfermedades. >Abrasiones y hematomas: Los cacahuetes contienen un factor procoagulante que puede provocar estasis sanguínea y agravar los síntomas de hinchazón y dolor.
Indigestión: Las personas con mala digestión deben comer menos semillas de melón porque contienen mucha grasa. , pueden causar fácilmente presión arterial alta y son la fuente de todas las enfermedades. El consumo prolongado de semillas de melón y semillas de girasol quitará mucha saliva a las personas, y una gran cantidad de saliva amenazará y dañará la vida y la salud de las personas.
Las semillas de melón contienen ciertos Las personas con diabetes deberían intentar comer menos azúcar. Si comen 500 gramos de semillas de melón al día, definitivamente tendrá un impacto en el azúcar en la sangre, lo que no favorece el control de la diabetes. Comer más semillas de melón no es bueno para la diabetes.
Las semillas de melón son ricas en proteínas, además contienen grasas. Comer muchas no solo aumentará las calorías, sino que también aumentará los lípidos en sangre.
Parte de los lípidos sanguíneos se pueden convertir en glucosa mediante gluconeogénesis, lo que provoca un aumento del azúcar en sangre.
Al comer semillas de melón, se perderá saliva debido a la adherencia a las semillas de melón y se escupirá. La pérdida excesiva de saliva puede provocar úlceras orales, gingivitis, caries dental, indigestión y otras enfermedades, así como sabor apagado y pérdida de apetito.