¿Puedo beber leche de soja durante la lactancia?

Puedes beber leche de soja durante la lactancia. La leche de soja contiene una gran cantidad de proteína vegetal, que puede fortalecer el cuerpo, mejorar la condición física, prevenir el cáncer y reducir la hinchazón. También puede mejorar la calidad de la leche, pero no bebas demasiada leche de soja. La leche de soja es fría y puede provocar diarrea en los recién nacidos.

Para garantizar la secreción de leche de alta calidad durante la lactancia, también ha aumentado en consecuencia la demanda de energía, proteínas de alta calidad, sales inorgánicas, vitaminas y agua de las mujeres. Primero, aumente su consumo de leche caliente. Se puede juzgar si la ingesta energética de una madre lactante es suficiente en función de la cantidad de leche materna y el peso de la madre. Entonces necesitas complementar con proteínas de alta calidad. Si la calidad y cantidad de proteínas en la dieta no son ideales, la secreción de leche se reducirá y la composición de aminoácidos de la proteína en la leche también se verá afectada, lo que no favorece el crecimiento y desarrollo del bebé. . Por supuesto, también debes consumir suficientes grasas, asegurar el aporte de calcio y consumir suficientes vitaminas.