¿Comer repollo encurtido es bueno para la salud?

El repollo es una verdura común en la vida diaria. La gente del noreste suele decir que comer repollo puede solucionar todas las enfermedades. Y a la gente del noreste le gusta especialmente comer repollo. Básicamente, cada invierno se almacena una gran cantidad de repollo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios del repollo para el cuerpo humano? ¿Por qué a tanta gente le gusta comer repollo?

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la col china favorece principalmente la peristalsis intestinal y puede tratar síntomas como la tos debida al calor pulmonar, la sequedad de garganta y la sed. De hecho, el papel del repollo es mucho más que eso. El repollo es rico en vitamina C y vitamina E, por lo que el repollo no solo puede ayudar al cuerpo a reponer agua, sino que también previene la pigmentación y desempeña un papel en la belleza y la belleza. También puede mejorar la inmunidad de la piel.

Algunos expertos señalaron que la col china también puede prevenir el cáncer de mama. No sólo eso, la col china también puede desempeñar un papel en la pérdida de peso. La fibra vegetal y la pectina del repollo chino pueden acelerar el metabolismo del cuerpo y evitar que los intestinos absorban el colesterol y el jugo de ácidos biliares. Comer más repollo en otoño e invierno puede prevenir el estreñimiento y la acumulación de grasa subcutánea. Es un alimento económico para adelgazar. Por lo tanto, las amigas deben comer más repollo.

Por último, la col china también puede tratar el estreñimiento. El repollo chino puede eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo. El agua y la fibra dietética del repollo chino pueden promover la motilidad gastrointestinal, promover la excreción, ayudar a la digestión y actuar como laxante. Además, la col china tiene muchas funciones, sobre las cuales no entraré en detalles aquí. De todos modos, comer más repollo tiene muchos beneficios y es barato y asequible.