¿El confinamiento requiere nutrición?

Las madres embarazadas esperan con ansias que el bebé nazca pronto, lo cual es relativamente fácil para ellas. Finalmente, el bebé salió, pero ya era hora de empezar el confinamiento. El confinamiento es para mantener una buena salud. Después de todo, dar a luz es muy doloroso, por lo que conviene descansar bien. Entonces, ¿necesitas nutrición durante el confinamiento?

Fortalecer la nutrición

Las mujeres necesitan fortalecer la nutrición durante el parto, porque el consumo del cuerpo durante el parto es muy grande. Si quieres que tu cuerpo se recupere lo más rápido posible, debes aumentar la nutrición. Además, el bebé también debe ser alimentado con leche durante el segundo mes. Sin una nutrición suficiente, no habrá suficiente leche, lo que no favorece la salud del bebé.

Suplementación insuficiente de calcio

Las mujeres que acaban de dar a luz están muy débiles, con insuficiente Qi y sangre, y la pérdida de calcio en el cuerpo es muy grave. Además, la lactancia materna también aporta calcio a tu bebé, por lo que debes prestar atención a los suplementos de calcio en el próximo mes. Si desea complementar el calcio, puede comer alimentos ricos en calcio, como huevos y leche, o beber caldo de huesos ligero.

Suplemento proteico potenciador

La mayoría de las mujeres dejarán heridas durante el parto, como heridas de cesárea, heridas de incisión lateral, etc. Debido a que el cuerpo está relativamente débil en el segundo mes, estas heridas no son fáciles de recuperar, por lo que es necesario fortalecer las proteínas y otros suplementos nutricionales. Y las proteínas se pueden convertir en aminoácidos después de la digestión. Los aminoácidos ayudan a que el útero se contraiga y ayudan a las mujeres a recuperar sus fuerzas.

Cuidados en casa

La mujer debe pasar un buen periodo de parto tras dar a luz. Durante este período debe reforzar su nutrición y evitar soplar y el contacto con agua fría para evitar enfermarse. Los familiares también deben cuidar bien de las mujeres encarceladas para evitar la depresión posparto.