¿Qué debo comer si tengo flema y congestión nasal?

Hola amigos, si la tos no es muy intensa, las mujeres embarazadas deben intentar evitar la medicación y en su lugar utilizar una terapia dietética para aliviar los síntomas.

Aquí me gustaría presentarles algunos tratamientos dietéticos tradicionales para la tos.

1. Peras guisadas en azúcar de roca: Pelar las peras frescas, abrirlas y quitarles el corazón, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, ponerlas en una olla y cocer al vapor hasta que estén blandas. 2. Naranjas asadas: Usa palillos para hacer un agujero en el centro del fondo de la naranja, rellénala con un poco de sal, envuélvela en papel de aluminio y hornéala durante 15-20 minutos. Después de sacarla, pela la naranja y cómela mientras esté caliente. O seque la cáscara de naranja hasta convertirla en cáscara de mandarina, agregue agua para hacer té y tráguelo de un trago, tiene un efecto milagroso. 3. Peras guisadas con almejas de Sichuan: Añade 2 yuanes de almejas de Sichuan en polvo a las peras frescas peladas y sin corazón, cocínalas al vapor en una olla hasta que estén blandas y sírvelas calientes. 4. Pulpa de rábano blanco: Cortar el rábano blanco en cubos de 1 cm, ponerlo en un recipiente limpio y seco, llenarlo con miel, taparlo bien, dejarlo en remojo durante unos 3 días, mezclarlo con miel y guardarlo en el refrigerador; saque cada vez. Beber un poco de agua tibia es muy eficaz para aliviar la tos. Si quieres beberlo temporalmente pero no tienes tiempo para remojarlo, puedes rallar el rábano blanco, agregar 1/3 de miel y mezclar bien, luego agregar agua tibia para beber. 5. Kumquats confitados: Lave los kumquats, haga dos o tres agujeros con palillos, agregue agua hasta cubrir y deje hervir, agregue azúcar de roca, deje hervir a fuego lento y cómelo mientras está caliente. Deje que los alimentos no consumidos se enfríen, guárdelos en el refrigerador y saque los alimentos calientes poco a poco. 6. No comas dulces, galletas y otros dulces. También están prohibidos los alimentos crudos, fríos, secos y fácilmente irritantes, como maní, semillas de melón y alimentos fritos. 7. Beba más agua tibia. Mantener agua tibia en la boca también tiene un buen efecto para aliviar la tos. La dieta para aliviar la tos anterior es eficaz para mujeres embarazadas y personas comunes y corrientes (incluidos adultos y niños) varias veces al día. Probar.

"En realidad son tres puntos de veneno". A continuación se muestran algunos remedios dietéticos para prevenir y tratar los "resfriados": 1. Para la bebida de cebolla verde, tome 100 gramos de cebolla verde. Pica la sopa y bébela mientras esté caliente. 2. Para el té de jengibre, utilice 10 rodajas de jengibre y 7 gramos de hojas de té. Haz sopa y bébela mientras esté caliente. 3. Tome 10 azufaifas y 5 rodajas de jengibre y úselas en una bebida de azufaifa de jengibre. Haz sopa y bébela mientras esté caliente. 4. Beba rábano en una cantidad adecuada. Cortar la sopa en rodajas, añadir un poco de vinagre y beber caliente. 5. Para los tres platos picantes, tomar cantidades adecuadas de ajo, cebolla y jengibre, decoccionar la sopa y beberla mientras esté caliente. 6. Para la bebida de piel de naranja, utiliza 50 gramos de piel de naranja fresca y una cantidad adecuada de azúcar. Hervir agua en lugar de té. Si está satisfecho con la respuesta anterior, no me decepcione y acéptela como respuesta lo antes posible.