¿Hay sombras? ¿La deficiencia de vitamina D produce miopía?

¡Hoy en día, encontrar personas en nuestro entorno que no sean miopes puede ser tan difícil como ver un arcoíris a plena luz del día! Sostener el soporte para la oreja... bueno, las gafas han estado conmigo durante más de veinte años. A menos que sea por estilo y decoración, ¡realmente no lo usaría si pudiera!

Si analizamos la miopía desde una perspectiva evolutiva, la explicación puede ser sencilla. Son buenos en cosas para las que no usamos nuestros ojos.

Hace mucho tiempo, cuando los humanos todavía deambulaban por la naturaleza, sus ancestros lejanos siempre miraban a lo lejos, porque ver amenazas o comida a lo lejos era una cuestión de vida o muerte.

Debido a esto, los individuos con la ventaja de "ver lejos" tendrán más probabilidades de sobrevivir. Mirando hacia atrás a las personas que viven en los tiempos modernos, la mayoría de nosotros usamos nuestros ojos para ver cosas dentro de unos pocos metros, e incluso pasamos más tiempo mirando la pantalla del teléfono inteligente frente a nosotros. Además del mayor riesgo de miopía, el daño de la luz azul a la mácula también es un problema al que se debe prestar atención.

¿Cuál es entonces la relación entre miopía y nutrición? Un estudio publicado en la revista Ivos (Investigative Ophthalmology & Vision Science) examinó la relación entre los niveles sanguíneos de vitamina D y la miopía.

En el estudio, 946 adultos participaron en el Estudio de Generación de Embarazo de Australia Occidental, con un seguimiento período de seguimiento de más de 20 años para obtener datos relevantes sobre la raza, la miopía de los padres y el nivel educativo se recopilaron a través de cuestionarios, y fueron sometidos a exámenes oculares completos, incluida la dilatación automática y la fotografía de autofluorescencia UV conjuntival. de 25-hidroxivitamina D3 en sangre se analizó mediante espectrometría de masas. Finalmente, se analizó la concentración sanguínea de 25(OH)D3 y la prevalencia de miopía.