¿Cuánto tiempo se tarda en tomar medicina china después de tener heces secas?

Se recomienda aplicar compresas calientes y frotar el estómago todos los días.

Coma más verduras o frutas. Las verduras de melón de invierno, la sandía y el pomelo son frescas por naturaleza.

Pela y cocina al vapor dos manzanas, añade un poco de miel a modo de mermelada por la mañana.

Los puerros salteados con sangre animal, las zanahorias al vapor, el taro y las batatas son todos laxantes.