¡Comer carne grasa provocará forúnculos!
Aplicar gel de aloe vera.
Defecar siempre durante un día. Coma menos alimentos grasosos y picantes, coma más frutas y use más limpiador facial.
Ve al hospital, deja que el médico te diagnostique y luego pídele que te recete algunos antiinflamatorios y desintoxicantes para tomar con regularidad.
Presta atención a tu dieta
l. Consume más frutas y verduras ricas en vitaminas, procura un sueño adecuado y unos hábitos alimentarios normales.
2. No fumes. La nicotina de los cigarrillos encoge las paredes capilares, acumula toxinas en la sangre y la linfa, reduce la tasa de absorción de oxígeno de las células de la piel, debilitando así la capacidad de curación de la piel y formando fácilmente una infección cruzada del acné.
3. Consume alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no causan acné directamente, pueden "empeorar" la afección. Debido a que estos alimentos aumentan la capacidad de carga del corazón y reducen la calidad de la vitamina K en la sangre, inducen indirectamente la formación de acné.
Ajusta tu psicología
No le prestes atención al acné. Sólo un problema de piel. De hecho, los trastornos endocrinos siempre han sido un importante culpable de provocar acné. Si el acné realmente aparece en el mentón y las sienes, se necesita una regulación endocrina.
Según la encuesta, existen enormes presiones en la vida, como mudarse a un nuevo hogar, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, hacer exámenes, viajar al extranjero, etc. , es una causa importante de desequilibrio fisiológico, y debemos aprender a regularnos bien.