Los frijoles rojos son saludables
Las altas temperaturas en verano hacen que muchas personas sean propensas al calor interno, y muchas de nuestras comidas favoritas también son propensas al calor interno. En este momento, un plato de sopa fría de frijol mungo no solo puede ayudar a reducir el calor interno, sino también a eliminar el calor y desintoxicarse. Es un elemento imprescindible para preservar la salud en verano.
Las mujeres embarazadas pueden beberlo, pero no beberlo frío.
Las mujeres embarazadas también pueden beber sopa de frijol mungo, pero no beban cubitos de hielo. La sopa de frijol mungo es fresca por naturaleza, por lo que es mejor beberla con moderación. Para su salud y la de su bebé, la sopa hecha en casa es siempre la más fiable.
Consejos nutricionales para el segundo trimestre
Comer más alimentos que contengan hierro y alimentos ricos en calcio y zinc durante el segundo trimestre es muy importante para el desarrollo del feto y también contribuye a la salud de la madre!
Tabúes dietéticos en el segundo trimestre
Evita comer demasiados alimentos grasosos y con alto contenido de azúcar en el segundo trimestre para no afectar el peso y el parto.