¿Cómo hacer las tareas del hogar estando sentado en el confinamiento?

Hay muchas cosas a las que prestar atención después del aborto. Está prohibido tener relaciones sexuales en este momento, prestar más atención al descanso, mantenerse abrigado, comer alimentos nutritivos y evitar las comidas picantes. Generalmente se recomienda bañarse inmediatamente después del parto, preferiblemente una semana después. Además, se debe prestar atención a la anticoncepción oportuna después de un aborto artificial.

Consejos proactivos

Después de un aborto artificial, el Qi y la sangre pueden estar débiles. En este momento, necesita complementar su nutrición, comer alimentos más nutritivos, hacer ejercicio adecuadamente y mantener un buen humor.

Cosas a tener en cuenta

Cosas a tener en cuenta después de un aborto artificial:

1. No comer alimentos crudos o fríos.

2. Mantener caliente.

3. Descansa más.

4. No tener vida sexual al cabo de un mes.

La medicina tradicional china señala que un aborto espontáneo puede durar diez veces más que un parto normal, lo que significa que el aborto o aborto espontáneo o (aborto) detiene repentinamente el proceso fisiológico normal del cuerpo humano, lo cual es más Más dañino que el parto normal, por lo que debes prestar atención a cuidarte. Aunque no dice que se deba realizar durante 10 meses, sí se debe realizar al menos medio mes después del parto.

Trate de comer bien, dormir bien, prestar atención a aumentar la nutrición, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos dañados. Después de un aborto espontáneo, conviene comer más alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, productos de soja y verduras frescas ricas en vitaminas, para acelerar la recuperación. Los complementos alimenticios deben tomarse inmediatamente; no se deben consumir alimentos crudos y irritantes por el frío. La dieta condicional puede referirse a la dieta posparto normal. Además, conviene seguir los tabúes posparto en la vida, no bañarse, no beber bebidas frías, mantenerse caliente y evitar resfriarse.

No es recomendable estar enojado o cansado. Debe descansar en cama durante 2 o 3 días después del aborto. No realizar trabajos físicos pesados, mover cosas, levantar objetos pesados ​​y evitar el ejercicio extenuante dentro del medio mes después del aborto. No termines tu descanso antes de tiempo. Es mejor que las mujeres que sufren un aborto natural o artificial descansen y se recuperen durante unos 21 a 30 días. Garantizar la recuperación física. Por supuesto, no es necesario permanecer en cama todo el día, lo que no favorece la descarga de los loquios.