Tres bebidas imprescindibles en verano para quitar el calor y aliviarlo

En verano mucha gente bebe algunas bebidas para quitarse el calor. Debido a que hace mucho calor, si bebes algunas bebidas con moderación, te sentirás realmente cómodo. A continuación, te recomendaré tres bebidas que pueden eliminar el calor y aliviarlo en verano. Espero que te puedan ayudar.

Sam Sun Yin

Preparar 30g de hojas frescas de bambú, 30g de hojas de loto y 30g de menta, añadir agua y hervir durante 10 minutos, luego tomar el jugo y añadir una cantidad adecuada. cantidad de miel en lugar de hojas de té. Las hojas de menta contienen aceite de menta. Después de ser elaborada con agua potable Sanxian, es una bebida refrescante natural que puede refrescar tu mente. Las hojas de bambú frescas son una medicina tradicional china que puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos y la diuresis; las hojas de loto se utilizan principalmente para tratar el calor del verano y la polidipsia. Son buenas para aliviar el calor y son muy adecuadas para beber en verano.

Esta bebida requiere hojas frescas, por eso recibe el nombre de bebida Sanxian. Preste atención al método de cocción y no lo cocine por mucho tiempo. Beber una taza pequeña todos los días puede eliminar el calor y reducir la inflamación, y también puede calmar la sed. Además, al comer carne y aves en verano, los ingredientes se envuelven en hojas de loto. No solo no se perderán los nutrientes, sino que los alcaloides de las hojas de loto pueden mediar en la untuosidad.

Sanxianyin

Prepara 10 gramos de madreselva, 20 gramos de cocos Smilax y 30 gramos de habas crudas, agrégalos y cocínalos en agua. Generalmente las habas se cocinan hasta cierto punto y se comen con jugo. Smilax poria puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad; la madreselva puede eliminar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón; las habas pueden ser diuréticas y desintoxicantes. Esta bebida es especialmente adecuada para aquellos que son propensos a sufrir picazón y forúnculos durante los días caninos del verano. Sin embargo, debes ir a una farmacia normal para comprar madreselva y no comprar versiones falsas de madreselva para evitar enojarte por una sola palabra de diferencia. Las habas hierven más fácilmente después de remojarlas en agua caliente.

Bebida Sanhua

Como su nombre indica, existen tres tipos de camelia. 10 g de crisantemo y loto silvestres, 3 g de jazmín, lavar, preparar con agua hirviendo, tapar y dejar enfriar un rato y beber como té. El crisantemo silvestre puede eliminar el viento y el calor, desintoxicar y mejorar la vista; el loto puede calmar la sed y aliviar la irritabilidad; el jazmín tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar los síntomas externos, la diuresis y aliviar la depresión. Usar las flores de estos tres tipos de flores en lugar de té tiene el efecto de aliviar el calor del verano, reanimar el aroma y aliviar las enfermedades cardíacas. Cabe señalar que los crisantemos silvestres son amarillos, sésiles, completos, fragantes y las flores no están completamente abiertas.

Las tres bebidas presentadas anteriormente pueden desempeñar un muy buen papel a la hora de eliminar el calor y aliviarlo en verano. Estas bebidas son naturales y más saludables que otras bebidas carbonatadas, como los refrescos y las colas. Por supuesto, estas bebidas son geniales, pero no bebas demasiado.