Tabúes dietéticos durante el parto

Existen muchos tabúes dietéticos durante el confinamiento, el primero de ellos es la comida picante.

No hay comida picante

Generalmente, no se recomienda comer comida picante justo después de dar a luz. En este momento, los intestinos y el estómago están muy frágiles y se irritan fácilmente. Un sistema gastrointestinal sano es muy importante para mantener una buena salud, especialmente durante el segundo mes de embarazo, el sistema digestivo de la madre afecta directamente la ingesta de nutrientes, lo que a su vez afecta la recuperación del cuerpo después del parto.

Puedes comer arroz.

Por supuesto, se podrá comer arroz durante el confinamiento. Siempre que no coma alimentos que puedan provocar fácilmente la lactancia y no coma alimentos picantes que estén demasiado fríos, puede comer cualquier otra cosa.

El ají puede agravar el estreñimiento y las hemorroides.

Debido al daño en el sistema digestivo materno y la falta de ejercicio durante el posparto, muchas madres sufrirán estreñimiento e incluso hemorroides. El chile es un tipo de picante que puede agravar el estreñimiento y las hemorroides después de estimular el tracto gastrointestinal y aumentar la carga sobre el cuerpo.