¿Cuáles son los beneficios de comer dátiles y nueces? ¿Cuáles son los beneficios y funciones de comer azufaifa y nueces?

1. Comer dátiles rojos y nueces puede nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar la mente.

2. Reponer el qi y nutrir la sangre: el valor nutricional de la azufaifa es particularmente alto y contiene varios nutrientes que necesita el cuerpo humano. Las nueces tienen un sabor dulce y un carácter cálido, y contienen una gran cantidad de aceite, incluidas proteínas, carbohidratos y aceites grasos que necesita el cuerpo humano. La combinación de nueces y azufaifas puede lograr un mejor efecto de nutrir el qi y la sangre y mejorar los síntomas de falta de armonía entre el qi y la sangre.

3. Bazo y estómago: las personas con mala función del bazo y el estómago pueden comer algunos dátiles rojos o nueces de forma adecuada, que pueden utilizarse para ejercer mejor la función del bazo y el estómago y mejorar los síntomas del bazo débil. y estómago.

4. Nutrir la sangre y calmar los nervios: Los dátiles rojos pueden desempeñar un buen papel a la hora de nutrir la sangre. En circunstancias normales, se pueden comer dos dátiles rojos al día, que pueden nutrir mejor la sangre y aliviar los efectos medicinales.