Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cómo se puede complementar la carne con nutrientes? No se pueden comer verduras todos los días, ¿verdad?
¿Cómo se puede complementar la carne con nutrientes? No se pueden comer verduras todos los días, ¿verdad?
Debido a que tus físicos son diferentes, si puedes mejorar en todos los aspectos, entonces tu dieta también está bien.
La carne complementa principalmente las proteínas y las verduras, principalmente las vitaminas.
Pero no se puede comer carne entera. Puedes comer menos si no te gusta, pero si lo comes, ¡no estarás desnutrido!