¿Cuáles son algunos métodos de blanqueamiento simples y fáciles de usar para adultos?

Como todos sabemos, Big S siempre se ha considerado el rey de la belleza y también ha publicado libros sobre belleza, blanqueamiento y adelgazamiento. Pero nunca sabrías que cuando Big S debutó por primera vez, era un poco gordito y pesaba demasiado. Pesaba 50 libras y su piel también era muy oscura en ese momento. Desde un patito feo hasta un cisne blanco, ¿qué ha experimentado y cuántos métodos ha probado para volverse más gris y más delgada? Después de leer el libro de Big S y entrevistas relacionadas, finalmente resolví el misterio.

¿Quieres saber qué es lo más importante para estar más blanca y bella? La autodisciplina, la autodisciplina, la autodisciplina, la autodisciplina, la autodisciplina son difíciles y requieren una gran perseverancia, pero sin autodisciplina, no importa cuán bueno sea el método, no funcionará. Desde los 17 años, Big S ha estado aprendiendo locamente varios métodos de belleza y cuidado de la piel, ¡y ha prometido hacer que su piel sea clara y brillante todos los días! Ahora compartiré contigo algunos métodos simples y prácticos.

Uno. Si quieres ser honesto, primero debes callarte.

Come menos o trata de no comer alimentos:

1. Las verduras fotosensibles, como el cilantro, el apio, etc., se vuelven negras fácilmente después de exponerse a la luz solar después de comer.

2. Alimentos propensos a la pigmentación, como salsa de soja, vinagre negro, café, té, etc.

Aplicar una mascarilla facial

1. Mascarilla quitapecas

Ingredientes: polvo de perlas, miel, agua, (también puedes añadir clara de huevo) (PD: el polvo de perlas debe ser bueno), una o dos gotas de miel son suficientes.

Tiempo: 20 minutos, unas tres veces por semana.

Efecto: desvanece las manchas y calma la piel.

2. Mascarilla hidratante y reparadora

Ingredientes: algas, agua (leche/miel), vitamina E o glicerina.

Tiempo: 20 minutos, unas tres veces por semana.

Eficacia: Repone la humedad y repara la piel dañada.

Tres. Dieta prescrita

1. Leche de soja

Beber leche de soja no solo puede blanquear la piel, sino también reponer la fuerza física. Si eres vegetariano y te sientes apático con frecuencia, puedes beber una taza de leche de soja caliente y un huevo crudo en el desayuno, o añadir un poco de azúcar según tu gusto personal.

2. Leche

La leche tiene un rico valor nutricional. Beber leche por la mañana te mantendrá en buena forma durante todo el día y beber leche antes de acostarte puede ayudarte a dormir. Lo más importante es que beber leche con regularidad puede blanquear la piel.

Frutas

Consume más alimentos ricos en vitamina C, como manzanas, kiwis, fresas, uvas, etc. La fruta es realmente el alimento saludable más recomendado, delicioso y blanqueador.

4. Alimentos proteicos

Consume más alimentos ricos en proteínas como almendras, leche, leche de soja y polvo de perlas.

T5. Limón

Si insistes en beber agua con miel y limón todos los días, tu piel realmente mejorará cada vez más y tiene un buen efecto desintoxicante e hidratante intestinal.

6. Vino tinto

Beber de media copa a una copa de vino tinto todas las noches antes de acostarse. No tomes demasiado cada vez, pero debes ceñirte a ello. Beber vino tinto puede promover el metabolismo, hacer que la piel luzca tersa y sonrosada y también ayudar a mejorar la calidad del sueño.